Почему после консультации может быть сложно?
Ко мне на консультации не приходят люди с положительным состоянием.
После индивидуальной работы практически всем становится легче — люди уходят с ресурсами .
Сначала мои клиенты спрашивают: «Почему после консультации хорошо, спокойно, находчиво, а потом плохо? Почему происходят развороты в теме, которая вроде бы решена?”
Я отвечаю. В психике нет линейности. Как в старом анекдоте: когда у человека перерезали единственную нить в голове, у него отвалились уши. Так что никакой линейности в психике нет.
Если мы убираем симптом (напряжение, ПА, депрессию, боль и т д.), это не значит, что этот симптом не относится к чему-то еще во внутреннем пространстве .
Его нельзя стереть, как ластик, не задев при этом что-нибудь, что может быть с ним связано. Скажем так – тянем за нитку, и колокольчики звенят с разных сторон.
Перестроить психику на новое русло непросто. Вот почему дела идут плохо. Не все, кстати.
Перезагрузки происходят всегда, когда мы выбираем новую жизненную стратегию. Это похоже на ребенка, который начал ходить. Он еще не уверен в движении в вертикальном положении. Поэтому, когда ему хочется быстрее добраться до чего-то, он иногда встает на четвереньки.
Те, кто учится новому, иногда тоже встают на четвереньки – это чаще. Это не плохо.
Но в глубине души, проработав это, вы УЖЕ знаете, что теперь можете справиться с проблемой по-другому. У вас УЖЕ есть выбор. Это ваше развитие после индивидуальной работы со специалистом.
Все эти трудности необходимо преодолеть. Пожив в них, вы получите нового себя. Как в сказке о коньке-горбунке, когда Иван купался «в молоке, и в кипяченой воде, а потом в холодной воде» — переродиться.
Изменения не происходят без вашего участия. Невозможно решить свои проблемы, приложив руки к голове.
Как однажды сказала одна моя клиентка: «Нельзя ли привести в порядок голову, чтобы я не плакала?”
Нет. Только через переживание подавленных эмоций, осознание своих неработающих стратегий, устаревших убеждений и смены парадигм можно добиться реальных изменений в жизни.
В противном случае мы бы обращались с той информацией, которая вокруг – море. Прочитал и выздоровел. К сожалению, это не так.
Но изменения, которые возникают в результате, имеют большую ценность.
Человеку всегда предоставляется выбор – страдать дальше или рискнуть и начать менять свой мир к лучшему. Будьте, наконец, здоровее, спокойнее и счастливее.
Что вы выберете?
#псикологконсультация#псикологстиркутск#работа психологом
- Хотите связаться со мной?
