В своей работе я часто встречаю людей, которые мыслят пессимистично. Во многих жизненных ситуациях они сразу видят, где «стакан наполовину пуст», а не полон.
Результат во многом определяется мышлением человека и его восприятием реальности. Давайте посмотрим, реалистичны ли их взгляды на жизнь.
На первый взгляд реалист и пессимист ничем не отличаются друг от друга. Оба лишены иллюзий, тщательно фильтруют информацию, тщательно оценивают риски перед принятием решений и делают рациональный выбор. Однако между ними есть существенная разница.
Кто такие пессимисты.
Пессимистичный человек не носит розовые очки. Мир кажется ему таким, какой он есть на самом деле, но с преобладанием серых оттенков. Он склонен хорошо запоминать негативный опыт, поэтому страхи и фобии находят в его голове благодатную почву. Пессимист в каждой ситуации видит плохое, в каждом человеке он найдет недостатки и подметит малейшие недостатки. При этом он не просто улавливает негатив – он искусственно надувает его, как воздушный шарик.
!!!С пессимистом трудно начинать любое дело. Он обязательно вспомнит негативные события из своей жизни и примерит их на себя.
Пессимистический настрой и страх неудачи сводят на нет всю мотивацию, а препятствия и трудности он воспринимает как непреодолимые барьеры. В результате он способен отказаться от своего плана на старте или сойти с дистанции, не дойдя до финала.
Кто такие реалисты.
Это люди, которые адекватно воспринимают реальность, не впадая в крайности. Реалист подметит как положительные, так и отрицательные стороны события, сделает правильные выводы и оценит происходящее. Риски его не пугают, но если их слишком много и они не оправдывают результата, он не будет тратить силы на их устранение. Его девиз – рациональный подход ко всему, что он делает. Реалист не поддается иллюзиям, но и не склонен преувеличивать негатив.
Реалистов можно назвать посредниками между оптимистами и пессимистами. Эти люди умеют наслаждаться жизнью здесь и сейчас, закрывать глаза на недостатки и ошибки и вовремя остановиться, если результат не стоит их больших затрат ресурсов. Но препятствия и трудности их не пугают. Если высота может быть достигнута, они сделают это и продолжат движение к цели.
Реалист не принимает решение, основываясь исключительно на своей интуиции, чувствах и настроении. Он детально проанализирует, выберет стратегию, оценит свои способности и ресурсы, ценность результата. Если дело того стоит, то его будут судить.
Основное отличие пессимиста от реалиста.
Реалисту трудно и страшно, но он старается преодолевать препятствия и свои страхи, поэтому планомерно движется вперед и достигает своей цели. Пессимист отказывается от своего плана еще до начала или при появлении первых трудностей. Реалист точно знает, что цель оправдает все риски и станет достойной наградой за его труд.
Пессимист считает, что трудности его сломают, а результат его совершенно не порадует. Благодаря рациональному подходу реалист всегда ищет и находит выход из сложной ситуации, а пессимист строит предположения и уверен в худшем варианте развития событий.
Если вам сложно самостоятельно справиться со своим настроением и отношением к жизни, вам поможет консультация психолога.
Удачи в работе с собой!
- Хотите связаться со мной?
