Нет мотивации – нет необходимости
Если не хочешь, то ищешь оправдания. Это предложение не обвиняет, а освобождает вас от боли делать то, чего вы не хотите. Да, вы НЕ хотите бегать по утрам, медитировать, зарабатывать в 5 раз больше, обновлять гардероб, менять работу, выходить замуж, разводиться. И вы абсолютно имеете на это право, но вы как будто сами в этом виноваты, что не хотите, а должны хотеть и действовать
У ИТ-специалистов есть поговорка: «Если это работает, не трогай это». А еще наш мозг управляет нашими силами по принципу сохранения энергии, то есть «не делай то, что лучше для меня, оставь мне то, что лучше». А стремление найти мотивацию для бессмысленных действий неумолимо, потому что «работает
Да, было бы неплохо ПОЛУЧАТЬ зарплату в 2 раза больше, но я не хочу РАБОТАТЬ в 2 раза больше, потому что на то, что мне нужно, хватает. А лишние деньги не компенсируют траты по способностям
Да, было бы неплохо сменить мужа/жену на нового, но их еще надо найти. И вы должны отделиться и поделиться с ними. «Дешевле» оставить как есть
Есть 2 способа:
1. Наполните наполовину пустой стакан. Если вы хотите зарабатывать больше, вы все равно можете как-то поискать ПРАКТИЧЕСКИЙ способ заработка. Или исключить ненужные расходы, чтобы денег оставалось больше. Нет необходимости менять работу или работать еще усерднее
2. Усилить боль, чтобы появилась настоящая мотивация, «когда хочешь, ищешь возможности». Не просто так в голову приходят мысли что-то изменить. На самом деле, чтобы узнать, чем не доволен этот муж или жена. Что вы из-за этого теряете? Что будет, если так прожить еще 20 лет? А потом либо изменить правила в семье, пойти к семейному психологу, медиатору, развестись и т д. То есть избавиться от этой боли, дискомфорта
И именно эти установки больше всего порождают наше недовольство:
– как мне быть
– как мне жить
– что я должен уметь или иметь
Клиент приходит с внутренним конфликтом, его раздирает противоречие: ХОЧУ нового, но ХОЧУ и оставить старое. Мне нужно выяснить, почему он хочет чего-то нового, почему он хочет оставить то же самое. Чтобы клиент перестал страдать от того, чего ему не хватает. И либо он расслабился, и проблема исчезла с изменением его мировоззрения. Либо он освободился от страха, представлений о том, как себя вести, и пошел и получил то, что ему нужно для счастья
- Хотите связаться со мной?
