- Стиль жизни
Насколько вы удовлетворены своей жизнью? Возможно, лучшее еще впереди. Исследователи выяснили, в каком возрасте люди больше всего удовлетворены тем, что происходит с ними и вокруг них.
Если вы недовольны своей жизнью, не волнуйтесь, вы не одиноки. Исследователи обнаружили, что удовлетворение достигает пика не в 30, не в 50 и даже не в 60 лет.
Группа психологов из Германии провела аналитический анализ исследований других исследователей с участием почти полумиллиона человек, в которых оценивались три аспекта: удовлетворенность людей жизнью и положительные и отрицательные аффекты человека, то есть склонность иметь приятные или отрицательные эмоции эмоции по отношению к себе и окружающей среде.
Кто больше других доволен жизнью
По данным исследования, наиболее несчастными и неудовлетворенными чувствуют себя молодые люди в возрасте от 9 до 16 лет, а затем субъективная удовлетворенность жизнью человека начинает неуклонно расти и достигает пика к 70 годам. Так что 70-летние наиболее довольны жизнью.
После этого возраста, согласно отчету исследователей, у человека снижаются субъективные оценки благополучия и удовлетворенности жизнью — с 70 до 96 лет (самый старший возраст, для которого собирались данные).
Исследователи также отметили, что негативные эмоциональные переживания и низкая самооценка наиболее выражены у людей в возрасте от 9 до 22 лет. Затем они снижаются до 60 лет, а затем снова начинают расти до 87 лет.
Но положительные эмоциональные состояния постепенно уменьшаются на протяжении всей жизни. Исследователи отмечают, что многое также зависит от пола человека, страны проживания и этнической принадлежности.
«Мы пришли к выводу, что стоит поддерживать субъективное благополучие пожилых людей, чтобы помочь им чувствовать себя лучше», — говорят исследователи. «Чтобы помочь им каким-то образом повысить их удовлетворенность жизнью».
Вроде все хорошо, а счастья нет
Ранее психолог Александр Шахов рассказал, как легко можно изменить свою жизнь и отношение к ней. По его словам, важно «вылечить собственного ребенка».
Этот метод способен сделать человека более доверчивым и открытым миру, научиться принимать любовь и чувствовать себя в безопасности. В общем, жизнь изменится кардинально. Подробнее о методике читайте в материале «Доктор Питер».
- Хотите связаться со мной?
