Назад в будущее

Назад в будущее Саморазвитие

назад в будущее

Репереживание (по-научному говоря, инсценировка) заключается в разрешении какой-то ситуации из прошлого, оставившей неизгладимый след в психике человека, ситуации, не разрешившейся в прошлом до конца. Из-за этого во всех последующих отношениях происходят настойчивые попытки ее разрешить.

Все это приводит к тому, что человек строит общение, обращаясь к прошлому травматическому опыту. Сильное разочарование, которое человек испытывает, всепоглощающее чувство вины и стыда, которое когда-то, казалось, охватывало и парализовало человека, нависает над каждой жизненной ситуацией, как дамоклов меч, своего рода «Это фон и ситуация». Вялотекущая человеческая драма избегания вины и стыда, эмоциональной боли, унижения и беспомощности.

Ссора должна быть не с самим собой, а со своим отношением, причиной которого могут неосознанно быть наши родители, родственники, друзья и даже совершенно незнакомые нам люди, но у нас их вклад в личность может оказаться патологическим. Вы не можете никого винить в этом, потому что стиль воспитания у каждого такой же, как у его семьи и друзей. Эти модели воспитания передаются из поколения в поколение, потому что по-другому они невозможны. Дети – это Маугли, или продукты своей культурно-исторической среды, в которой они растут, развиваются, приобретают опыт и знания, формируют свои модели взаимодействия с миром и свои стили общения.

Естественно, одного сеанса недостаточно, чтобы исправить то, что формировалось на протяжении всей жизни, на протяжении всего детства, поскольку любые ошибки в фундаменте могут дестабилизировать все здание. Поэтому здание требует капитального ремонта. Потому что как только фундамент будет отремонтирован, здание перестанет трястись и станет достаточно устойчивым, чтобы это могли оценить все жители.

Что, если бы мы вспомнили этот момент и использовали силу, которая у нас есть сейчас, чтобы прожить его снова? Что если представить преступников маленькими и исследовательскими, а нас большими и сильными, способными дать отпор тем, кто нападает на нашего персонажа?Я думаю, всем было бы легче, если бы они поняли, чего им не хватает!

Читайте также:  Третье правило спора с дураком

Мы рады проконсультировать вас. Мы гарантируем соблюдение требований, поддержку и конфиденциальность.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий