Жил-был маленький мальчик. Его звали Густав. Для своих десяти лет он был сложен крайне неуклюже: тонкие торчащие ключицы, длинные руки. При этом сам он был невысокого роста. Также экзотики добавили вьющиеся рыжие волосы и веснушки. Густав очень стеснялся своей внешности. Ведь в школе его не приняли и только дразнили: «Красная обезьянка!» они позвали его.
И вот однажды, спасаясь из школы от преступников, Густав забрел в лес, который раньше ему никогда не был виден и неизвестен. Он ужасно боялся. Его ладони намокли, а сердце пыталось выпрыгнуть из груди. В какой-то момент он начал задыхаться. Густав начал паниковать, он так боялся неизвестности, которая ждала его в лесу. В этот момент он увидел белку. Да не простой, а такой, в котором написано:
– Мальчик, эй, мальчик! Что с тобой случилось? Что ты здесь делаешь?
«Я заблудился», — сказал Густав, едва преодолев приступ удушья.
– Как тебя зовут? – продолжила странная белка. Удивляла не только ее способность говорить, но и огромный рост, который мог напугать мальчика еще больше.
«Густав», — ответил он с таким же трудом.
– Густав, давай с тобой поиграем. Послушай меня и обязательно ответь мне. Согласованный? – при всей своей необычности белка была ласковой. Ее милые кисточки на ушках, пушистый хвост, забавно расставленный точками, даже немного отвлекали ее от темного леса.
Мальчик энергично покачал головой в знак согласия.
– Густав, сделай несколько глубоких вдохов. А затем оглянитесь вокруг и назовите вслух 5 вещей, которые вы видите. Не торопитесь, посмотрите на все внимательно.
Густав стал внимательно оглядываться по сторонам:
— Ветка, сосна, — медленно и не очень уверенно начал мальчик.
– Молодец, Густав! Давай, — подбадривала его белка.
– Шишка, листья, мох.
– Вы очень внимательны! Теперь обратите внимание на 4 вещи, которые вы можете почувствовать своим телом. Подумайте, дайте себе время. Прикоснитесь к этим вещам, почувствуйте их.
Густав снова задумался. Что он мог чувствовать, ощущать?
– Теплый свитер… – Густав погладил ладонью черную флисовую толстовку в области груди.
– Правильно, продолжай.
«Влажная земля, острые сосновые иголки», — мальчик осторожно коснулся земли раскрытыми пальцами, провел по ней рукой и остановился на несколько секунд. Увидев рядом осыпающиеся иголки, он опустил в них руку. Они встретили ладонь мальчика с легким покалыванием.
«И последнее», — напомнила ему белка.
– Мягкая пушистая белка! – Густав окунул пальцы в мех своего нового друга. Сначала напряглось все тело белки. Она не ожидала такой атаки на свое тело. Но теплые пальцы Густава приятно массировали ее живот, заставляя белочку расслабиться и даже немного опуститься.
– Не делай этого больше! Я не позволил этого! – отругала белка гостя в его лесу, когда тот вынул руки. Но она продолжила упражнение: «Теперь, Густав, ты слышишь звуки имени 3.
– Шорох листьев, урчание в животе, пение птиц.
– Еще немного погулял. Вы умный! Назовите две вещи, которые вы чувствуете.
– Запах сосны, запах твоей шерсти.
– Назовите одну вещь, которую вы можете попробовать.
– Милый. Оно у меня в кармане, — Густав полез в карман брюк и достал две сосательные конфеты. Одну он бросил в рот, а другую отдал белке: «Хочешь?
«Спасибо, но нам нельзя сладкое», — разочарованно протянула белка. «Теперь сделайте несколько глубоких вдохов и снова выдохните.
Густав строго выполнял то, что сказала ему белка.
– Как ты сейчас? Что вы чувствуете сейчас? – белка повернулась к Густаву после того, как он закончил дышать.
«Мне гораздо легче, — ответил Густав спокойным голосом, — спасибо!» Но как мне теперь выбраться отсюда?
«Поверни, — ответил мальчик, — иди прямо по этой тропе, и ты вернешься». Это недалеко отсюда.
– Спасибо, большая добрая белка! Теперь я знаю, как помочь себе, если подобная реакция повторится со мной. И спасибо, что вышли!
– Береги себя, Густав!
Мальчик побежал навстречу солнечному свету. А белка растворилась в воздухе, просто исчезла. Ведь она была не простой белкой, а добрым духом, способным превращаться в любое живое существо и помогать нуждающимся.
Мой принцип – уважение, забота и деликатность по отношению к клиенту.
Я хочу помочь вам разобраться в себе, разобраться в отношениях, пережить кризис, обрести покой и уверенность в себе.
Запись через личные сообщения или контакты на странице.
- Хотите связаться со мной?
