- Стиль жизни
Что делать, если близкие сопротивляются, когда вы ставите свои интересы выше их? Вы даете и даете? Поздравляем, вы попали в интимную ловушку. О ней рассказал психолог.
Если вы пытаетесь «сбить масло из молока», как лягушка в сказке, но по-прежнему «тонете» в серости жизни вместо того, чтобы быть свободным, возможно, причина в том, что вы попали в вполне реальную жизнь интимная ловушка».
Это ситуация, когда мы вроде бы хотим изменить свою жизнь, но встречаем сопротивление со стороны близких – и подчиняемся ему. И все остается по-прежнему. Психолог Анастасия Рубцова рассказала о явлении, о котором мало кто задумывается.
Анастасия Рубцова
Психотерапевт, психоаналитик
Дело не в эгоизме
«Люди, которые нас любят, раздражаются, когда мы пытаемся учитывать наши интересы», — признается психолог. – На самом деле партнер зачастую вовсе не тот человек, который заинтересован в переменах к лучшему в нашей собственной жизни. Надо признать, многим людям приходится приложить усилия, чтобы увидеть это – потому что мозг сопротивляется этому открытию.
Эксперт поясняет, что дело вовсе не в эгоизме, а наши мужья и жены вовсе не нарциссы и агрессоры.
«Просто нашим близким больше нравится, когда мы делаем для них что-то приятное — например, готовим, или внимательно их слушаем, или ездим на дачу к родителям», — говорит Анастасия Рубцова. «В этот момент они испытывают теплое щекотание где-то в горле, а в сердечной чакре выделяется окситоцин. Ничего подобного не произойдет, если мы сделаем что-нибудь приятное для себя — прогуляемся с друзьями или послушаем наш разговор услышать от них, что мы «инфантильные нарциссы» и «жестокие эгоисты».
Ловушка близости
Часто, когда человек хочет сделать что-то в своих интересах, но сталкивается с противодействием со стороны близких, он не может быть «плохим» в их глазах и в конце концов сдается. Ради их одобрения он жертвует многим, и даже не раз. В этом суть конфликта – ловушка близости.
“В это попадают не все, а в основном женщины – особенно те, для которых мир в доме и ощущение “мне хорошо” очень и очень важны, а конфликты, наоборот, невыносимы”, – объясняет психолог Анастасия Рубцова.
К сожалению, многие не замечают этой внутренней ловушки или думают, что она внешняя – ведь именно США не понимают, не замечают и не ценят.
– На самом деле важно ответить на вопрос: «В чем на самом деле НАШ личный интерес, и можем ли мы реализовать его, не обязательно вступая в прямой конфликт и споры?» Возможно, сначала украдкой, шаг за шагом, — говорит Анастасия Рубцова. «В конце концов, единственный человек на нашей стороне — это мы сами.
- Хотите связаться со мной?
