Личные границы – это то, что отличает нас от других людей. С помощью личных границ мы решаем, как позволяем другим относиться к нам во время контакта.
Кажется, что все простые личные границы показывают, как к нам можно относиться и что-то мы разрешаем или запрещаем. Но иногда возникают разногласия по поводу того, кто чьи границы переходит.
Давайте посмотрим на пример.
На известном психологическом форуме обсуждалась тема массовой рассылки изображений в мгновенных сообщениях. Есть люди, которым нужно поздравить всех с Днем дружбы, Днем письма,… Днем картофеля,… Днем тостера. Есть и люди, которые этому рады.
Но есть и те, у кого поздравления вызывают дискомфорт. Например, у тех, кто выбрал автоматическое хранение, память телефона быстро заполняется ненужным материалом, что очень неудобно. А некоторых просто раздражает постоянная иконка с новыми сообщениями, которая зачастую не имеет смысла для получателя. Мы все разные и иногда нам нравятся совершенно противоположные вещи.
Например, Анна, получающая фотографии от подруги Елены, поздравляющей ее с «Днем счастья», просит подругу больше так не делать. Он правильно объясняет, используя ненасильственное общение, предложениями типа: «Я ценю ваше внимание, но когда приходит столько фотографий, память телефона перегружается, и мне становится некомфортно. Пожалуйста, не могли бы вы так часто присылать мне поздравления?» И, конечно, Анна рассчитывает на понимание.
Но Елена отвечает: «Кто ты такой, чтобы нарушать мои границы? Вы мне сейчас запрещаете общаться так, как я хочу, и что-то мне говорите! Я имею право на любое проявление». И продолжает присылать Анне фотографии.
В конце концов Анна блокирует Елену и защищает ее границы. Это естественно. «Человек разорвет контакт, если столкнется с грубыми оскорблениями или злонамеренным поведением, выходящим за пределы его терпимости», — пишут Ирвин и Мириам Полстер.
Почему именно Елена нарушает границы Анны, а не наоборот?
Границы разрушаются, когда вы покидаете точку покоя. То есть есть некая точка покоя, когда между Анной и Еленой нет взаимодействия. Затем Елена совершает против Анны нежелательные действия, и Анна их не принимает. Память о телефоне Анны, с поправкой на технологический прогресс, можно отнести к территориальным (виртуальным) границам личности, поскольку она вместе с телефоном принадлежит Анне.
Таким образом, именно Елена без разрешения вторгается в пространство, нарушая тем самым границы Анны.
- Хотите связаться со мной?
