Начало и все предыдущие семейные кризисы читайте здесь https://www.b17.ru/article/477536/
И последний кризис – смерть одного из супругов. Проблема здесь в том, что оставшийся супруг не понимает, как жить дальше, что делать. Этот кризис осложняется тем, что люди часто не могут оставаться наедине с собой. Мы теряемся в какой-то фантазии, постоянно в телефоне, вообще все время о чем-то думаем, не замечая пустоты, которая у нас внутри. А оставаться наедине с собой людям зачастую сложно.
В моей практике это проявляется, особенно когда человек спешит, мечется, у него одновременно 100 дел, он старается все контролировать, а когда ему говоришь, просто сядь, отдохни, помедленнее, давайте попрактикуемся в заземлении. Человек начинает терпеть, потому что в этот момент он сталкивается со своими чувствами, с самим собой, с пустотой внутри себя, неудовлетворенностью, одиночеством, болью и чем-то еще. Он не может оставаться с этим наедине. Поэтому я призываю каждого разобраться в себе, чтобы вам было хорошо наедине с собой. Потому что однажды наступит последний кризис, так или иначе, мы все с ним столкнемся.
Родители, естественно, бросают нас. И многие люди после потери близкого родственника, матери или отца попадают в серьёзный кризис, потому что не знают, как жить дальше без этого человека. Они не могут доверять себе, особенно если у них были очень близкие или, наоборот, болезненные отношения с родителем. Они не умеют доверять себе, как быть с собой, в связи с чем происходит очень сильная травматизация.
Также, если вы потеряли близкого человека, я рекомендую обратиться к специалистам, чтобы помочь себе справиться с этими чувствами, пережить их, признать их, отпустить и двигаться дальше по жизни. Хорошо, если у вас есть поддерживающее окружение, которое примет вашу боль, даст возможность погоревать, поплакать, поможет вам в этом, обнимет, поддержит. Если тебе скажут, почему ты плачешь, месяц уже прошел, все, давай вставай, иди, покоряй жизнь, тут тебе нужно искать поддерживающего специалиста, который поможет тебе с этим справиться.
Продолжение следует
Приходите ко мне на консультацию, чтобы найти решение Ваших проблем. Отзывы о моей работе и другие полезные статьи в группе ВК https://vk.com/yakushina_psy
- Хотите связаться со мной?
