Период взросления в психологии развития является самым продолжительным в жизни человека. Оно начинается в возрасте 30-35 лет и продолжается до пенсионного возраста.
На этом долгом пути мы сталкиваемся с двумя очень тяжелыми кризисами через 30 и 40 лет.
И если 30-летний кризис – это поиск смысла жизни, то сорокалетний кризис – это подведение частичных итогов.
В 30-35 лет человек активно ищет смысл того, зачем он живет. Недаром этот век называют «век Христа”.
Если семьи и детей пока нет, вопрос выбора партнера, как правило, становится крайне актуальным, а рождение детей – навязчивой темой.
Внедрение в профессию сегодня также становится очень важной темой.
Каждый делает свой выбор, ищет способы удовлетворить свои потребности, почувствовать важность своего существования.
Это чудесное время, когда ты уже можешь многое, знаешь, но ты еще совсем молод и полон физических сил.
И самое главное здесь – пережить этот период, принимать смелые решения, активно действовать в своем развитии, тогда возрастной кризис пройдет без разрушительных последствий.
В 40-50 лет наступает момент, когда время летит неудержимо и всегда кажется, что жить некогда.
Здесь мы оглядываемся назад, анализируем то, что уже имеем, сожалеем о том, что не сделали и о поспешных решениях. Молодость проходит, а мечты остаются мечтами.
Мы часто задумываемся о том, на что тратим свою жизнь? Кто рядом с нами, что мы делаем? Что останется после нас?
Здоровье уже явно сигнализирует о том, что оно исчерпаемо и требует внимания.
В этот период многие погружаются в депрессию, хронические заболевания и зависимости.
Но есть и другие способы пережить кризис. Они поздно рожают детей, расстаются не с теми людьми и создают новые, качественно иные отношения. Они проходят обучение совершенно новым профессиям, совершенствуют свои навыки и меняют направление бизнеса. Они вспоминают мечты своей юности и начинают проявлять себя в творчестве. Они меняют места жительства, иногда даже страны и континенты. Также неплохо проанализировать пройденный путь, и тогда вы сможете обнаружить, что на самом деле достигнуто очень многое и у вас есть самое большое богатство – жизненный опыт. Надо помнить, что каждый кризис – это выбор, который уже невозможен игнорироваться. И выбор всегда зависит только от нас! Психотерапия – еще один действительно эффективный способ справиться с кризисом.
Приглашаю вас на терапию, мы найдем ресурсы для жизни и мягко выйдем из состояний кризиса среднего возраста. 🤗
✔️Работаю очно в Иркутске и онлайн со всех регионов.
Телефон 8-902-513-42-43
Вайбер, Вотсап, Телеграм
- Хотите связаться со мной?
