Когнитивные искажения

Когнитивные искажения Саморазвитие

Когнитивные искажения

Люди отличаются от других существ тем, что они способны понимать и интерпретировать окружающий мир.

Но несмотря на нашу способность анализировать и мыслить рационально, мы неизбежно искажаем реальность.

Искажение реальности является неотъемлемой частью нашего человеческого опыта. Это происходит из наших субъективных убеждений, социального давления, эго и нашей способности воображать.

Первой причиной искажения реальности является наша подверженность влиянию субъективных факторов. У каждого из нас есть собственные убеждения, предубеждения и субъективные суждения. Эти факторы влияют на наше восприятие реальности и могут привести к искажениям.

Мы можем искажать факты в соответствии с нашим мировоззрением или выбирать только те аргументы, которые поддерживают наши убеждения, игнорируя противоположные мнения.

Таким образом, мы ограничиваем нашу способность видеть целое искренним и более объективным взглядом на вещи.

Вторая причина искажения реальности — наша склонность поддерживать социальные нормы и социальное давление.

Часто мы адаптируем свое поведение и убеждения к тому, что считается «правильным» или «социально приемлемым» в нашем окружении.

Это может привести к искажению реальности, когда мы воплощаем социальные нормы, не задумываясь об их обоснованности или логике.

Мы можем принять неверную информацию просто потому, что она соответствует тому, что ожидают услышать другие, или по какой-то причине мы искажаем собственное мнение в поддержку широко распространенных идей.

Третья причина искажения реальности – это наша склонность к собственному эго и самооценке. Мы часто ищем подтверждения и подтверждения своей значимости и праведности. Иногда мы можем искажать реальность, чтобы повысить нашу уверенность и сохранить наше эго нетронутым.

Мы можем игнорировать факты, которые противоречат нашему представлению о себе или нашему статусу в обществе.

Читайте также:  Развитие ребенка. Посещение океанариума.

Искажение реальности позволяет нам создать иллюзию уверенности и успеха, несмотря на реальную ситуацию.

Наконец, искажение реальности также может быть вызвано нашей невероятной способностью создавать истории и вымышленные миры.

Мы сами можем влиять на то, как воспринимаем реальность, создавая ложные убеждения и иллюзии.

Мы можем романтизировать прошлое, приукрашивая его, или предсказывать будущее, искажая факты в своей голове.

Но осознание наших склонностей к искажению реальности и постоянная работа над самосовершенствованием и саморефлексией помогут нам лучше понять окружающий мир и задуматься о своей собственной роли в этом процессе.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий