Отношения в паре проходят различные стадии, в том числе периоды кризиса. Кризис отношений – это естественный процесс, который может произойти на любом этапе жизни и быть вызван множеством факторов, таких как финансовые проблемы, проблемы со здоровьем, измена, рождение ребенка или просто усталость от отношений. Возможность.
Признаками кризиса в отношениях могут быть:
* Постоянные споры и конфликты
*Отсутствие взаимопонимания и поддержки
*Потеря сексуального влечения
* Избегайте проводить время вместе
* Появление мыслей о расставании
Если наблюдается хотя бы один из этих признаков, это может говорить о кризисе в отношениях.
Для преодоления кризиса важно, чтобы партнеры:
* Обсуждать проблемы открыто и честно
*готов пойти на компромисс
*Поддержим друг друга в трудную минуту
Важным критерием выхода из кризисной ситуации в отношениях и восстановления хороших отношений является взаимное уважение.
Недостаток уважения может проявляться по-разному:
*Частые драки
*Партнеры могут игнорировать друг друга или вести себя так, как будто другого не существует
* Могут постоянно критиковать и комментировать друг друга
Если в семье есть дети, отсутствие уважения между родителями оказывает на них негативное влияние:
*Вы можете чувствовать себя нелюбимым и ненужным
* Испытываете тревогу и неуверенность
*Возможные поведенческие проблемы
* Испытываете трудности в общении с коллегами или взрослыми
*У меня проблемы с учебой
* Есть проблемы со здоровьем
Когда возникает проблема, дети могут неосознанно попытаться сплотить своих родителей для решения проблемы, но, конечно, они испытывают серьезные неудобства от хаотичной ситуации в семье. И в будущем дети, которые растут в семьях, где нет уважения между родителями, скорее всего, окажутся в таких же неуважительных отношениях, потому что они понятия не имеют, что есть или что должно быть по-другому. У вас могут возникнуть трудности с самооценкой и проблемы в отношениях с другими людьми.
Важно отметить, что кризис в отношениях – это не конец, а возможность для роста и развития. Если вы и ваш партнер готовы улучшить свои отношения, вы сможете пережить кризис и выйти из него еще более сильной парой. Вы можете попробовать семейное консультирование, но для успеха важно, чтобы оба партнера этого хотели и были достаточно зрелыми, чтобы не иметь серьезных психических и психологических проблем. В других случаях для решения личных проблем одному или каждому из партнеров предпочтительнее индивидуальная работа с психологом, что поможет им лучше понять свои чувства, желания и потребности и, вероятно, окажет положительное влияние на отношение пара. Если вам что-то не нравится, что-то не устраивает в отношениях, а ваш партнер не выражает никаких желаний или опасений по поводу ситуации, заставьте его пойти к психологу. Важно понимать, что лучше этого не делать, особенно если вас что-то не устраивает, лучше обратиться к специалисту.
Мы предоставляем психологические консультации и психоаналитическую психотерапию. В основном работаю онлайн. Запись через сообщение WhatsApp 8 (916) 551-76-51
- Хотите связаться со мной?
