😠”Какая агрессивная мать! Как такое возможно?!”
Встречались ли вам подобные косые взгляды прохожих? Может быть, дорогой? А тебе так хочется быть хорошей, идеальной матерью! Вы так старались! А на самом деле: кричишь, выходишь из себя, устаешь.
🤔Что не так?
Агрессивная мать – явление не редкое. Но каковы причины такого поведения? И что за этим стоит, кроме собственной вины матери?
📌Агрессия – деструктивное поведение. Кажется, это плохо. Но что оно разрушает? Какой-то враг. Агрессия в переводе с латыни означает нападение. То есть мы используем агрессивное поведение в борьбе с кем-то или чем-то. К сожалению, это может включать и нас самих.
Но следует отметить, что такое поведение имеет два целевых вектора: разрушение и сохранение жизни.
Когда мы говорим об агрессивных матерях, то зачастую это эмоциональная реакция как следствие накопившейся усталости, хронического стресса: защитного, спровоцированного, неконтролируемого, побудительного, косвенного, пассивного, вербального, физического.
✔️К сожалению, аутоагрессия встречается и у уставших, выгоревших мам. Оно может быть основано на чувстве вины (как мы знаем, оно требует наказания), ненависти к себе, манипуляциях, восприятии насилия, неспособности адекватно реагировать на конфликты и травмирующие факторы в детстве.
Однако агрессивное поведение имеет основу в таких ситуациях, как:
👉 защита и безопасность собственных границ
👉 удовлетворение основных потребностей
👉 как способ противостоять агрессии
👉эволюционное поведение (разрушение старого, создание нового)
Важно понять, что стоит за таким поведением. Какие потребности удовлетворяются таким образом? И насколько конструктивен этот метод или агрессивное поведение нарушает жизнь?
В каждом конкретном случае есть свои причины. Но чем раньше вы начнете бороться с собственной агрессией, которая мешает, тем лучше.
🤗Если вам нужна помощь, обращайтесь, я буду рада помочь вам изменить свою жизнь в сторону спокойствия и творческих чувств.
С уважением, Ольга Дмитриева
Психолог уставших мам, арт-терапевт, семейный психолог.
Я помогаю, когда ничего не помогает. Очное (Санкт-Петербург) и онлайн.
www.psy-do.ru
Первая встреча-знакомство БЕСПЛАТНО! WA, Тг: 8 (950) 22-100-22
- Хотите связаться со мной?
