Специально для вас, родителей, есть несколько рекомендаций, чтобы ребенок легче прошел период адаптации.
1. Организовать режим дня (вместе с ребенком):
- стабильный распорядок дня, включающий смену деятельности;
- сбалансированная диета;
- полноценный сон;
- время для игр;
- поездки на свежем воздухе.
2. Поддержите ребенка:
- обсудите с ребенком правила и нормы, которым он будет соответствовать в школе, объясните их необходимость и целесообразность;
- слушайте ребенка: в школе многое происходит и ребенку важно вам об этом рассказать;
- сосредоточьтесь на том, что вы получите: в каждой работе обязательно найдите что-то, за что можно его похвалить.
3. Будьте терпеливы:
- Ваш ребенок пришел в школу учиться, а когда он учится, у него сразу что-то может не получаться;
- не ждите от первоклассника идеальных и быстрых результатов во всем, каждый ребенок индивидуален и развивается в своем темпе;
- занятия следует проводить с перерывами – каждые 20–30 минут «перерывы» на 10–15 минут, лучше, если они будут подвижными;
- если вас что-то беспокоит в поведении ребенка, его учебных делах, не стесняйтесь обратиться за советом к учителю или школьному психологу.
Школьный психолог Алена Александровна.
- Хотите связаться со мной?
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
