Лично для меня эта тема всегда была животрепещущей. К сожалению, многие до сих пор считают, что если болит какая-либо часть тела, нужно срочно искать причину в кабинете психолога. Это означает, что вам нужно начать справляться со своим разочарованием, гневом на кого-то и психологической травмой.
Этот пост будет полезен широкой публике, чтобы понять, с чего начать, но комментарии коллег всегда приветствуются.
Психосоматическая медицина — область медицины и психологии, изучающая, как эмоции и переживания влияют на физическое здоровье человека.
Психосоматические расстройства — группа заболеваний, которые проявляются симптомами заболеваний внутренних органов, но основной причиной их являются нарушения в нервной системе.
Вот некоторые психологические причины, которые могут вызвать физические нарушения и болезни:
- Отсутствие положительных эмоций (пониженное настроение, тревога, депрессия, стресс)
негативные и деструктивные мысли, направленные на себя или других
Крайняя вина, самобичевание
Повторение определенных фраз, вызывающих проблемы со здоровьем
Добровольная «передача» болезни близкому человеку (проверка личности)
Манипулирование несуществующими воображаемыми заболеваниями (с помощью болезней человек пытается организовать действия и эмоции других людей)
Самовнушение под влиянием авторитетных в личном мнении источников (информация из энциклопедий, Интернета, телевидения
Но как понять, что это именно психосоматическое заболевание, а не физиологическое, требующее немедленной медицинской помощи?
Вы наверняка слышали нечто подобное от своих друзей:
– Меня уже месяц что-то беспокоит живот и ничего не помогает.
– Ой, ты психосоматик, 100%, у меня тоже такое бывало, так что прими успокоительные, а еще лучше разберись со своими эмоциями. Все забирают как руками.
Затем человек идет на прием к психологу, и с каждым сеансом состояние клиента только ухудшается. Ничего не поможет и в лучшем случае вы обратитесь к врачу и получите необходимое лечение, а в худшем — попадете в больницу с уже запущенным заболеванием.
И здесь важно понимать:
Прежде чем рассматривать проблему как психосоматическое заболевание, необходимо проверить, действительно ли она имеет психологическую основу. Для этого нужно собрать анамнез и спросить клиента – когда он был на приеме у врача, какой прогноз? А если он не посетил, отправить сначала на проверку. Ни один психолог не может знать наверняка, является ли это заболевание «нервным» или вызвано физиологическими причинами. Поэтому, отвечая на поставленные вопросы, можно сказать, что понять, что такое природа нестепи, можно только после проведения комплексного исследования.
Поэтому перед началом психосоматического лечения следует проконсультироваться с врачом. Те же недуги желудка часто возникают в связи со стрессовыми ситуациями. Например, язвенный колит включен в список психосоматических заболеваний, но гастрит, вызванный бактериями, никто не отменял.
Встречается и обратная ситуация. Пациенты жалуются на явные боли и ходят от врача к врачу, но врачи не находят в их организме ничего плохого. Результаты анализов в норме, изменений в органах нет, воспалений нет. Однако клиент жалуется на длительную боль и обращается за помощью. В этом случае сами врачи часто советуют обратиться к психотерапевту или психологу, чтобы выяснить причину.
На самом деле, многие болезни вызваны нервами. В силу генетической предрасположенности все тела имеют «мягкие» части, которые первыми подвергаются нагрузке. Но необходимо помнить, что победить их можно только комплексным путем.
Лечение проводят как врачи на физиологическом уровне, которые могут назначить необходимые препараты, так и психотерапевты/психологи, которые решают проблему на когнитивном и эмоциональном уровне.
- Хотите связаться со мной?
