Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это психологическое расстройство, которое может развиться у людей, переживших травмирующее событие.
Симптомы посттравматического стрессового расстройства проявляются по-разному и варьируются от человека к человеку. Некоторые из узнаваемых симптомов посттравматического стрессового расстройства включают в себя:
Флэшбэк: бессознательное повторяющееся воспоминание о травмирующем событии, которое происходит в форме ярких образов, снов, звуков, запахов и т д.
Кошмары: интенсивные сны, связанные с прошлыми травмирующими событиями, которые могут вызвать серьезные психологические расстройства и привести к пробуждениям.
Триггер избегания: избегание ситуаций, мест, людей или разговоров, которые напоминают вам о травмирующем событии. Это может включать в себя избегание места, где произошло травмирующее событие, и людей, вовлеченных в него.
Гипервозбуждение: постоянное напряжение и беспокойство, повышенная раздражительность, трудности с концентрацией внимания, панические атаки, повышенная бдительность, нарушения сна, постоянное чувство опасности.
Повторное переживание: навязчивые воспоминания или мысли о травмирующем событии, которые происходят внезапно и вызывают сильную тревогу. Это также может проявляться в привычках выбирать определенный маршрут, например, всегда выбирать определенный маршрут, чтобы избежать определенных мест.
Повышенная чувствительность к окружающей среде: постоянная нервозность, боязнь неожиданных звуков, повышенная чувствительность к небольшим раздражителям (например, резким запахам или громким звукам).
Эмоциональная изоляция: потеря интереса к обычной деятельности, снижение способности испытывать положительные эмоции, оторванность от окружающего мира, чувство отчужденности от себя и других.
Важно отметить, что только психиатр или клинический психолог может точно диагностировать ПТСР. Если вы или ваш близкий человек испытываете эти симптомы. Вам не обязательно проходить через это в одиночку. Обратитесь за профессиональной помощью и поддержкой.
С уважением и вниманием.
Психолог Изосимова
- Хотите связаться со мной?
