Этот вопрос часто звучит как обращение старшего поколения к молодому поколению. «Раньше мы нормально жили без психолога» «Кстати, наша бабушка прошла войну и вырастила пятерых детей без стиральной машины» «Депрессия из-за лени» и т д. И такое утверждение сложно даже опровергнуть, если не углубляться в изучение социально-психологических явлений. Ведь качество жизни действительно улучшилось, но психическое самочувствие людей не улучшилось, или это по-прежнему актуально благодаря появившимся ресурсам и возможностям?
Качество жизни оказывает определенное влияние на психическое здоровье, но оно не является основным фактором.
Двумя основными ингредиентами эмоционального благополучия являются:
• Отношения с самим собой (самосознание, чувство собственного достоинства, самооценка, чувство собственного достоинства, понимание себя и своих эмоций и т.д.)
• Отношения
Казалось бы, теперь все должно быть хорошо, когда дело касается ваших отношений с самим собой. И для этого есть все условия. Появилась возможность и время для себя. А тенденция к общественному признанию индивидуальных достижений превратилась в культ «саморазвития и самореализации». Однако, помимо того, что саморазвитие полезно и стимулирует, этот культ приносит немалое психологическое напряжение и давление, особенно для молодого поколения. В настоящее время существуют очень высокие препятствия для темы индивидуальных достижений на уровне общества. Сегодня недостаточно знать один иностранный язык и быть мастером своего дела, чтобы назвать это большим достижением. Чтобы считаться успешным и реализованным, нужно быть многоруким Шивой. И это, помимо психологической нагрузки, т е снижения оценки имеющихся у него достижений и достижений, имеет еще один негативный эффект: увеличение объема знаний за счет снижения качества. В настоящее время во всех сферах количественные показатели расширяются, а не углубляются и улучшаются сразу под девизом «Быстрее, выше, сильнее.
Другая тема – «Положение женщины в современном мире». Уровень неявных требований, предъявляемых к женщинам, также значительно возрос. Дж. Шефер, ведущий эксперт по теме женственности и женственности, говорит, что современным женщинам необходимо сбалансировать и распределить свою силу по трем направлениям: материнство, самореализация и женственность.Иными словами, необходимо совместить три роли в то же время. Мать, профессионал, любовница (любовь в целом). Немногие люди могут одинаково хорошо выполнять эти три роли и добиться успеха.
Русские женщины находятся в самом завидном положении, поскольку на Западе они социально защищены государством, а на Востоке более социально защищены патриархальной культурой. Разумеется, в таких неравных по сравнению с другими странами условиях российские женщины поддерживают высокие стандарты физической привлекательности и ухоженности в силу демографических факторов и возросшей конкуренции в любви.
Однако в межличностной теме произошел серьезный сдвиг. И большинство проблем, связанных с психическим благополучием, носят межличностный характер. Трудность начинается с того, что современная модель семьи – это нуклеарная семья. Вот что пишет по этому поводу Э. Перель
Мы ожидаем, что один человек даст нам все, что дала нам вся деревня, но мы проживем вдвое дольше. Двоим людям нелегко найти общий язык.
Следующая трудность связана с тем, что количество живого взаимодействия между людьми уменьшилось и общение стало опосредованным посредством гаджетов. Фраза «интернет-одиночество» может показаться банальной, но она отражает низкое качество удаленного взаимодействия.
Существует множество причин трудностей в современных межличностных отношениях. Однако этот текст охватывает лишь часть его. И третья причина, побудившая меня написать эту статью, – отсутствие ритуалов и традиций. Собственно, это история, которая недавно произошла рядом со мной. Меня вдохновляют страны, которые способны сохранить свои культурные традиции даже под давлением глобализации.
То есть эта история касается ритуала прощания с умершим. На прощание собралось много друзей и родственников, и они не удержались от выражения своих чувств. Это ритуал, и в этом вся суть этой страны. Все начинается с разговора собравшихся людей и диалога с душой умершего, за которым следуют крики и нечеловеческие вопли от боли утраты, после чего ритуально танцуют в кругу и молчаливой группой.Прощания продолжались. Когда речь идет о потерях и потерях во время разлуки, разуму необходимо начать работать над горем, чтобы избежать в будущем депрессии и соматизации. И невозможно начать процесс скорби в одиночку. Подобные коллективные ритуалы выполняют психотерапевтическую функцию.
Надеюсь, эта статья окажется полезной для тех, кто считает фразу «а раньше я жила без психолога» неуравновешенной из-за отсутствия дискуссионности.
- Хотите связаться со мной?
