Думаю, почти каждый слышал выражение, что «новые отношения нужно начинать минимум через 3 месяца/шесть месяцев/год после расставания.
И в этом есть доля правды, ведь если сразу начать новые отношения, то можно перенести привычные закономерности в новое объединение; велика вероятность завышенных ожиданий от вашего партнера, желания переделать его в привычный образ.
Временной промежуток между отношениями также помогает полноценно пережить разрыв, осмыслить произошедшее, сформировать новые цели и желания, восстановить внутреннюю опору, если расставание было болезненным.
Однако любые временные рамки очень условны. И в первую очередь следует сосредоточиться на собственных ощущениях.
По каким признакам можно определить, что начинать новые отношения еще рано?🚩
- У вас есть чувства к бывшему партнеру. Речь идет не только о романтических чувствах. Вина, обида и гнев могут крепко привязать вас к другому человеку, не давая вам эмоционально «отделиться.
- Вы чувствуете себя очень одиноким. Самый очевидный вариант избавиться от одиночества и справиться с негативным опытом – вступить в отношения. Но в этой ситуации велик риск впасть в созависимые отношения.
- Вас ждут глобальные позитивные изменения в жизни с приходом отношений. Появится партнер и вы начнете вместе путешествовать, заниматься спортом, появятся новые друзья и финансы и жизнь станут проще. Удовлетворяя свои потребности самостоятельно, вы можете создать здоровую мотивацию для вступления в отношения.
- Вы сравниваете потенциальных партнеров со своим бывшим. Кроме того, бывший партнер кажется лучше.
- У вас есть негативные убеждения. Иногда кажется, что расставание закончилось и партнер забыт. Но если ты заметишь за собой
«Нельзя никому доверять»
“Любовь это боль»
«Я больше никогда никого не полюблю/Я не откроюсь/Я ни к кому не буду относиться серьёзно»
Это явный сигнал о том, что вступать в новые отношения еще рано.
Без доверия, искреннего желания и открытости невозможно построить здоровые отношения.
- Вы не понимаете, что вам нужно. Если вы не понимаете, каких отношений вы хотите, каковы ваши потребности, что для вас важно и ценно, лучше дайте себе время ответить на эти вопросы.
Иногда можно услышать фразы типа «зачем тратить время? Найдите себе кого-то» и так далее… Также многие фильмы и книги романтизируют быстрый переход к новым отношениям.
Но уделять себе время – это нормально, а иногда и необходимо. Осознанно вступая в новые отношения, можно построить что-то по-настоящему искреннее, прочное и счастливое🤍
Для записи на консультацию обращайтесь в Telegram/Wats приложение +79219337938 или через сайт b17. Увидимся!
- Хотите связаться со мной?
