Перестройка организма в гормональном плане, которая влияет не только на физическое состояние, но и на эмоциональный фон, кроме того, начался один из самых серьезных этапов отделения от родителей, непонятное представление о взрослении , как строить отношения с другими подростками, а уже не за горами вопросы с противоположным полом – и это далеко не весь список новшеств, с которыми так неожиданно встречаются вчерашние дети, которые сегодня вдруг становятся подростками.
В голове путаница, в теле какая-то перестройка, эмоции качаются из стороны в сторону, а тут еще эти родители…
Они все время чего-то хотят, увещевают: «Ты сейчас в самом ответственном возрасте за… и кого это волнует.
Но ребенку необходимо разобраться в своем внутреннем мире. Это требует столько усилий, что на внешние результаты энергии просто не хватает.
Часто родители воспринимают этот период как «выход из-под контроля»; они начинают переживать, если мы не наставим его на правильный путь, что с ним будет.
И подростку как никогда нужно ваше доверие. Если родители ему не доверяют, ему трудно доверять самому себе. И здесь либо полное подчинение сильному давлению родителей, либо бунт. Человек вырастает либо со слабой волей, либо всю жизнь с чем-то борется. На самом деле, не завидное бритье.
Как же тогда помочь подростку справиться с этим трудным периодом и не стать «совсем плохим”?
1. Разговор с подростком: И это вопрос доверия. Доверие выражается в понимании позиции другого человека. Задавайте вопросы и выслушивайте его мнение и чувства. Мне хотелось бы уберечь тебя от ошибок – видно, что ты любящий родитель. Вы можете рассказать ему о них, если увидите их в его желаниях. Он уже подрастает и в этом возрасте уже можно дать ему возможность выбирать, слушать или пробовать.
2. Постановка целей. Помогите подростку поставить конкретные и достижимые цели. Это может быть связано с учебой, хобби, физической активностью или общественной деятельностью. Цели структурированы. Структура очень необходима в этот момент перестройки и колебания всего организма.
3. Найдите интересы и увлечения. Помогите подростку найти интересы и хобби. Поддерживайте его новые интересы, помогайте ему пробовать новые занятия и занятия, которые его интересуют.
4. Изучите тайм-менеджмент. Распорядок дня, каким бы тривиальным он ни казался, поможет вам определиться со временем и пространством.
5. Поддержка и похвала. Поощряйте и хвалите подростка за его усилия и достижения, даже если они кажутся незначительными. Задача для родителей – найдите хотя бы два момента в день, за которые можно похвалить подростка. Главное правило – похвала должна быть искренней.
6. Моделируйте и вдохновляйте: поддерживайте свои интересы и ценности, чтобы подать пример своему подростку. Иногда их можно мотивировать, видя, какие у вас цели и интересы.
7. Обратитесь за профессиональной помощью. Если отсутствие мотивации у вашего подростка вызвано более серьезными проблемами, такими как депрессия или тревога, обратитесь к психологу или психиатру за советом и поддержкой.
Ваша роль как родителя или опекуна состоит в том, чтобы повысить мотивацию и помочь подростку найти путь к успеху. Мудрый и поддерживающий родитель = вырастет успешный человек!
Всегда много противоречий. Может быть, стоит подойти к профессиональному взгляду со стороны и решить: действительно ли подростку нужна моя помощь или он справится сам, а я так его люблю и боюсь, что оживляю его своей любовью…
Если у вас есть мысли, что если я буду так пренебрегать им, он исчезнет, подумайте, как ваш подросток поверит в себя? Если самые близкие ему люди не верят в него?
- Хотите связаться со мной?
