Ко мне, как к психологу-стилисту, часто обращаются люди с просьбой о кардинальных переменах в своей жизни. «Хочу встретить родственную душу, помогите найти такую же фотографию». Или «Как мне одеваться, чтобы меня заметили на работе? Я хочу расти в своей карьере, застряв на одном месте, без продвижения по службе в течение многих лет». Или “Я недавно развелась с мужем, хочу снова найти себя и обрести радость в жизни. Помогите с гардеробом – вообще не понимаю, что надеть, все не мое.”
Начинаем с уточнения запроса, и часто уже при первой встрече выясняется, что за желанием сменить имидж уже стоят почти полные внутренние изменения. Осталось дать им возможность проявить себя, оформить в понятные цвета, формы и детали.
По идее, в каждом таком случае следующим шагом может стать счастливый конец: волшебное преображение, желанный ЗАГС/карьерный рост/счастье и бабочки в животе. Конец фильма. Если бы не но.
Он заключается в формулировке запроса, способности, связанной с ним, ожидании и одобрении результата. По умолчанию новый образ не содержит второй половинки с установленной в реестре датой или решением начальника о приказе о повышении. Новый образ даже для конкретной задачи — это один процесс со своей энергетикой, а сама задача — например, выстраивание отношений с окружающими — совсем другая. И для того, чтобы все, что вы хотите, было именно так, как вы этого хотите, и чтобы ваши усилия не были обесценены, важно приобретать или одобрять каждый полученный опыт.
Как это сделать?
Разделите запрос на части, опишите стартовую ситуацию, процесс и зафиксируйте результат, определите, почему этот результат есть и как вы можете использовать его себе во благо.
Например, я хочу новый образ (1), чтобы встретить свою вторую половинку (2).
(1) Я хочу новый образ
исходная ситуация: мне больше не нравится то, что я ношу;
процесс: договорилась о консультации со стилистом и сделала покупки, нашла стилиста, накопила денег на покупки, сходила на консультацию и сделала покупки, узнала о себе много нового, собрала новый гардероб.
результат: мне нравится, как я выгляжу, я чувствую себя увереннее.
(2) Я хочу встретить свою вторую половинку
исходная ситуация: нет отношения.
процесс: Я пришла на консультацию к психологу, чтобы узнать, почему я так живу, что у меня их нет.
результат:…
__
Что даст вам этот подход?
По крайней мере, это не даст вам впасть в самоуничижение и самокритику. Как максимум, это позволит вам вырасти более осознанным человеком, и, как следствие, построить здоровые отношения.
Новый образ дает возможность перевести представление о себе из мыслей и представлений сначала в слова, затем в одежду, посмотреть на себя другими глазами, увидеть соответствия и несоответствия, осознать их и принять. А дальнейшие перемены в жизни придут уже после – поезд, побочный эффект счастливого и радостного преображения.
До встречи на консультациях)
- Хотите связаться со мной?
