- Стиль жизни
Каждому время от времени снятся кошмары о выпадении зубов. Различные эзотерические сонники грозят сновидцу различными потерями в жизни, проблемами со здоровьем и даже смертью близких людей. Причины таких снов можно объяснить и с научной точки зрения.
Кажется, каждый из нас хотя бы раз испытывал ужас и угрызения совести при виде в зеркале выпавших зубов. К счастью, когда мы проснулись, все зубы были на месте. Но почему нам это снится? Исследователи из Университета Бен-Гуриона в Негеве (Израиль) нашли научное объяснение подобным кошмарам. Статья появилась в научном журнале Frontiers in Psychology.
Причина — бруксизм
Около 40% людей хотя бы раз в жизни снились сны о выпадении зубов: сюжет такого кошмара до сих пор является одним из самых распространенных. Об этом сообщается в исследовании 2012 года, опубликованном в журнале Dreaming.
Недавно израильские исследователи провели еще одно исследование, в ходе которого обследовали 210 человек в возрасте от 18 до 28 лет. Каждый из них рассказал, о чем ему снится, был ли у него в последнее время стресс и хорошо ли он спал.
Участники также рассказали о состоянии своих зубов: были ли какие-либо неприятные ощущения во рту – например, напряжение и усталость челюстных мышц, чрезмерная чувствительность зубов и десен.
Оказалось, что существует связь между «зубными» снами и раздражением в полости рта при пробуждении. Например, иногда люди не осознают, что скрипят зубами во сне, если, конечно, у них нет партнера, который со временем им об этом скажет. Это явление называется «бруксизмом» и связано с непроизвольным сильным сжиманием челюстей во время сна.
Интересно, что «зубные» кошмары не были связаны с проблемами сна или повышенным уровнем тревожности, поэтому гипотеза о том, что такие сны указывают на психологические проблемы, не подтвердилась.
Таким образом, ученые доказали, что происхождение некоторых сновидений, скорее всего, физиологическое. Не следует искать в них прямого или символического отражения психологических проблем.
- Хотите связаться со мной?
