Психика человека развивается примерно семилетними циклами. Чтобы перейти на новый этап, человек должен преодолеть кризис. Но многие из нас застревают на одном из этапов, и задачи, которые нам нужно было решить в предыдущих циклах, наслаиваются друг на друга. Почему мы боимся войти в кризис и почему мы в нем застреваем Какие бывают возрастные кризисы
Первый кризис, который переживает человек, – это кризис рождения.
Следующий случай происходит примерно в семь лет. В этот момент ребенок входит в общество и начинает осваивать иерархию на примере школы.
В возрасте от 7 до 14 лет в жизни начинают реализовываться сценарии, заложенные в семье. Ребенок выбирает роли и адаптируется к ним.
В 14 лет проявляется сексуальная идентичность. В это же время происходит первый подростковый кризис и расставание продолжается.
С 21 до 28 лет начинается реакция родительских сценариев. В этот период мы продолжаем учиться, получаем первый опыт работы, женимся и рожаем детей.
Следующий этап наступает в возрасте от 28 до 35 лет. Это период эмиграционного кризиса, когда родительский сценарий переворачивается и человек начинает осваивать другой полюс. В этот момент велико стремление к переменам: люди женятся и разводятся, переезжают, меняют сферу деятельности.
С 35 до 42 лет наступает кризис среднего возраста, когда человек направляет знания глубоко внутрь себя. Это период саморефлексии, переоценки ценностей, окружения и интересов. Человек обращается к внутренним смыслам.
Следующий кризис произойдет примерно через 49 лет. Это время наибольшей социальной активности, когда у нас уже есть знания, опыт и достижения. Семье приходится бороться с синдромом пустого гнезда. Некоторые люди не могут смириться со своим возрастом и начинают выглядеть моложе – и таким образом не вступают в кризис.
В кризисе 56 лет происходит переоценка всей системы, веры и убеждений. Заканчивается период социальной активности и наступает выход на пенсию. В этом возрасте возрастает потребность в передаче опыта. Это можно воплотить в воспитании внуков, преподавании, написании книг. На этом этапе человек анализирует свое поколение и интересуется глобальными процессами общества.
63-70 лет – начало старости. В этом возрасте нет задач социализации; Интерес касается устройства мира.
Что происходит в кризис?
Несмотря на то, что кризис – естественный процесс, это не делает его привлекательным. Понятно почему: человек чувствует себя неорганизованным, потерянным и испытывает боль и страх. Его прежний образ мира разрушен.
Человеку важно пережить кризисы, чтобы справиться с болью, существующей на всех этапах жизни. Если мы сделаем это, мы станем более целостными и обретем знание о том, что жизнь после смерти существует. Это укрепляет веру в то, что мы сможем пережить следующий кризис, потому что это уже наш опыт.
Если такого опыта нет, мы избегаем этих процессов и не растем. И в результате мы не знаем, как справиться с трудностями и задачами определенного периода. Этот вид застревания похож на состояние бесконечного сожаления и обиды на всех.
Но хотим мы этого или нет, кризисы все равно случаются. Если знать об этом и сознательно идти в этот процесс, то можно выйти из него с новыми качествами, улучшить свою жизнь и улучшить себя. Познать себя и осознанно пережить кризис можно в безопасной и доверительной обстановке в кабинете психолога.
- Хотите связаться со мной?
