Испытываю ненависть к бывшему

Испытываю ненависть к бывшему Саморазвитие

Я ненавижу своего бывшего мужа

Многие из нас наверняка встречали в своей жизни женщину, которая спустя много лет хочет каким-то образом оскорбить или унизить своего бывшего мужа или партнера. И как только она вспоминала разговор или другие упоминания о бывшей девушке, как будто на нее накатывала лавина негативных эмоций.

Причина, по которой это происходит, заключается в том, что на самом деле прошло много времени, например, 3, 10 или даже 15 лет. Оказывается, физический развод не имеет ничего общего с духовным разводом. Развод был, но, по мнению женщины, развод не был полным.

Что указывает на то, что развод не является окончательным?

Первое, что хочу сказать, это то, что развод – это потеря. Когда человек переживает развод, он одновременно проходит через стадии горя. Если человек застрял на этом этапе, это указывает на то, что развод не завершен. Помимо стадии горя, есть еще стадия отрицания, как будто со мной такого не случалось. Затем наступает стадия гнева, на которой отражается весь негатив и злость по отношению к бывшему мужу. И, конечно, на этапе переговоров мышление развивается в стиле «а что бы было, если бы мы не развелись?» Далее следует стадия депрессии, при которой женщину одолевают слезы, чувство беспомощности и безысходности. Больше ничего в жизни не хочу, сдержать эмоции на данном этапе практически невозможно, но плакать хочется столько раз, сколько захочу!

Как еще можно сделать вывод, что развод не был оформлен окончательно?

Моя роль изменилась. Предположим, мать назначает своего сына на роль главы семьи, говоря, что ее сын теперь является главой семьи. Этого делать вообще не стоит, ребенок никогда не сможет стать главой семьи, так как сам ребенок еще не до конца сформирован. И этим вы возлагаете на него большую ответственность.

Читайте также:  У других еще хуже...

Сильная тяга к новым партнерам. Прежде чем произойдет развод, либо у дверей стоит новый жених, либо на следующий день он начинает активно искать подходящего кандидата на роль мужа. Другими словами, событие преждевременно. Все это указывает на неудавшийся развод.

Даже если с момента вашего развода прошло уже много лет, вы так и не смирились с этим, ваши физические силы значительно уменьшились, а психическому состоянию еще есть куда расти, не стоит терять время. Если вы не можете справиться с этим состоянием самостоятельно, необходимо вовремя обратиться к специалисту. Психическое равновесие и психологическое здоровье так же важны, как и физическое состояние.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий