«Я не это, Я не то, Я не что-либо ещё»

«Я не это, Я не то, Я не что-либо ещё» Саморазвитие

«Я не это, я не то, я никто другой»

Как часто вы говорите: «Мне нравится этот человек!»? Это хорошо, это странно! Мне это нравится, но я не хочу этого видеть!»?

Если нас что-то привлекает, мы чувствуем себя счастливыми, но если нам это не нравится, мы чувствуем раздражение или гнев. Достаточно стандартная схема существования в мире. Но может ли это принести душевное спокойствие и чувство свободы?.. Сомневаюсь, но скромничать здесь, конечно, нет смысла.

Я часто слышу вопрос: «Как мне не реагировать на других?» Что ты делаешь с людьми, которые тебе не нравятся?»

Разочарование и гнев рождаются из симпатий и антипатий. Такие чувства вызваны глубокой идентификацией с определенным образом самого себя – собственной личностью, теми мыслями, реакциями и образом жизни, которые человек усвоил с детства и считает лучшими. Если мир вокруг вас не соответствует всему этому, вы расстраиваетесь. Обойти механизм проекции невозможно, и мир всегда предстает в виде зеркала. И чем сильнее симпатии и антипатии, тем сильнее отождествление со своей накопленной сущностью. Да, оно накапливается! Наш разум, модели поведения, убеждения и реакции являются результатом процессов хранения памяти. Этот груз составляет нашу индивидуальность.

Но мир гораздо многограннее. Он не просто белый и пушистый. И если кто-то говорит: «Мне это не нравится», он или она в значительной степени устраняет определенные элементы существования. Ему кажется, что он устраняет внешний мир, но на самом деле он устраняет внутренний мир. Чем сильнее идентификация и чувство, тем сильнее исключение. Это приводит к сопротивлению, внутренней борьбе и потере сил.

что вы будете делать?

Из этого есть два выхода. Либо включайте все и дайте этому место, либо разотождествляйтесь со всем!

Читайте также:  Семейные отношения на грани: когда спасти семью становится невозможно

Когда вы включаете не только вещи и людей, но и весь мир и все его компоненты, вы становитесь инклюзивным.

Мир — это зеркало, и мы всегда смотрим в него и находим отклик в важных для нас людях и вещах. То, что нас раздражает в других, — это своего рода намек Творца, урок, который нам необходимо усвоить. Постепенно вы познаете себя, узнаете и примете разные аспекты себя, осознаете свою божественную сущность и становитесь многогранным. И когда нам уже ничего не резонирует, когда мы полностью принимаем себя и одновременно мир, мы сливаемся с миром и говорим: «Я есть все, все во мне, мое Все вокруг меня!» (фраза Л.Б. Тальписа).

Но исключая кого-то или что-то (не принимая это ни во внешнем мире, ни внутри себя), мы попадаем в ловушку и отрезаемся от существования. Конечно, есть методы исключения, которые в конечном итоге приводят к включению, но это на продвинутом уровне. Важно перестать отождествлять себя со своей семьей, своим образованием, своими убеждениями, своими мыслями, своим телом, всем в мире и сказать себе: «Я не это, я не то, я никто другой».» Речь идет о чувствах. Именно к потере себя призывали многие мудрецы «с незапамятных времен». Когда вы перестаете отождествляться со всем, вы снова становитесь всеохватывающим.

Удачи и приятного знакомства с собой!

PS Хотите узнать, как все включить, добро пожаловать на нашу онлайн-консультацию.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Читайте также:  СДВГ
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий