Фокус на себя

Фокус на себя Саморазвитие

Сосредоточьтесь на себе

Любую ситуацию можно рассматривать как минимум с двух сторон.

1. Меня обманули, предали, оскорбили, обещания не выполнили

2. Меня обманули, позволили себя предать, оскорбить и не выполнили обещания, данные другим человеком.

Первый вариант – это типичная позиция жертвы обстоятельств, когда дело не в мне, а во мне. Я тут вообще ни при чем, не я попал в эту ситуацию, это они плохие. Это не я залез в пруд, не изучив место, не разведав обстановку, я бросился в бассейн, а там были голодные крокодилы, жившие в их доме пару десятков лет, которые быстро меня съели. Они почему-то живут там и едят тех, кто входит в их дом без приглашения, ай-ай-ай, какие нехорошие люди, тираны, обидчики, обманщики, потому что они не сразу показали зубы, а сначала медленно подплыли.

Второй вариант – позиция взрослого. «Я несу ответственность за свою жизнь», «Я формирую обстоятельства своей жизни», «Если меня обманули, значит, для этого были предпосылки, которых я не понимал, я благодарю этого человека за опыт и иду дальше, делаю выводы» и впредь не повторять таких ошибок», «Если я повторил ошибку, значит, я что-то упустил”.

И тут публика, скорее всего, разделится на два лагеря, одни скажут, что да, правильно, надо взять на себя ответственность за свою жизнь, а другие, что нельзя винить себя во всех бедах, которые со мной происходят.

ХМ интересно. Кто тогда в этом виноват? Человек, которому ты позволяешь управлять своей жизнью? Я люблю приводить очень наглядные примеры «кошек», потому что их легче запомнить и с их помощью легче проводить параллели с реальной жизнью. Представим, что друг попросил вас одолжить машину. Вы этого человека почти не знаете, он ничем себя в вашей жизни не проявил, какой водитель неизвестно, вы не знаете, может он вообще не имеет прав, но на свой страх и риск вы даете человеку ключи от машины, ведь ну не может же такой обаятельный человек оказаться «крокодилом». И тут он попадает в аварию, сам жив-здоров, но твоя машина в клочьях, и как назло, вчера в Каско кончился бензин, и машина требует дорогостоящего ремонта.

Читайте также:  Почему современные женщины плохо относятся к мужчинам?

Кто виноват? Злодей, малознакомый человек, на которого вы произвели впечатление без всякой причины, или вы, вовремя не позаботившиеся о продлении страховки и не отдавшие ему ключи от своей машины?

И это была всего одна машина. А бывают ситуации, когда люди отдают этим «крокодилам» ключи от своей жизни и позволяют делать, что хотят. А когда тот же «крокодил», наконец, начинает их поедать (потому что крокодил — хищник, а хищник не может не есть), то он оказывается плохим, хотя он всего лишь хищник, чью природу вы решили не трогать научитесь делать выводы на основе его слов, а не собственных наблюдений.

Поэтому самое безопасное, что вы можете сделать, чтобы прожить свою прекрасную и уникальную жизнь, — это сосредоточиться на себе, анализировать, систематизировать, доверять своим чувствам, смотреть на действия другого человека, не привязываться к тем людям, которых едва знаете, не ожидайте, что человек сделает так, как вы хотите.

Ваша жизнь в ваших руках, и когда вы начнете концентрироваться на том, что происходит с вами, скорее всего, «крокодилов» меньше не станет, но вы будете по-другому на них реагировать и по-другому строить отношения, в первую очередь выбирать вас самих и твоя жизнь.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий