- Здоровье
Реабилитация после инсульта – длительный и очень важный процесс. Это зависит от того, хочет ли человек вернуться к обычному образу жизни. Как помочь близкому человеку? Объясняет клинический психолог Георгий Алексеев.
Люди, перенесшие инсульт, проводят в больнице несколько недель: врачи делают все, чтобы нейтрализовать опасные для жизни последствия. После того, как больной перенес острое состояние, его выписывают домой. Но лечение еще не закончено. Зачастую людям необходима длительная реабилитация, которую невозможно осуществить без помощи грамотного специалиста и близких людей.
Георгий Алексеев
Клинический психолог Госпиталя ветеранов войны
«Острое нарушение мозгового кровообращения — серьезная патология, которая может затронуть любую семью. В этой ситуации снижается качество жизни как самого человека, перенесшего инсульт, так и его близких», — говорит психолог Госпиталя для ветеранов войны.
Сначала больной проходит лечение в стационаре, а затем начинается амбулаторный этап: он выздоравливает дома, но продолжает получать профессиональную помощь. Некоторые едут на время в специальные реабилитационные центры, другие посещают клиники. Вы должны понимать, что лечение инсульта – кропотливая и трудоемкая задача, которую невозможно решить без помощи врачей и семьи.
Большое значение для человека, перенесшего инсульт, имеет то, как ведут себя родственники. Тяжело и семье, ведь большинство больных требуют постоянного ухода. Из-за этого члены семьи начинают испытывать стресс, некоторые даже впадают в отчаяние или депрессию. Пострадавший родственник, несомненно, это чувствует. Он начинает чувствовать себя виноватым, его психологическое состояние ухудшается, выздоровление затягивается.
Как поступить с родственником, перенесшим инсульт? Георгий Алексеев дал несколько профессиональных рекомендаций.
-
Общайтесь доброжелательно. Помните, что тому, кого вы любите, нужны хорошие слова; они действительно помогают пережить трудный период.
-
Сосредоточьтесь на позитиве. Во время разговора сосредоточьтесь на приятном, похвалите человека за результаты, которых ему уже удалось достичь.
-
Поговорите о целях. Важно обсудить планы на ближайшее будущее и поставить четкие цели. Мотивация — это тонкий и хрупкий механизм, с помощью которого мы можем добиться, казалось бы, невозможного.
-
Не спешите делать все сразу. Необходимо построить взаимодействие таким образом, чтобы оно сочеталось с соответствующими занятиями для поэтапного, максимального восстановления нарушенных функций.
-
Не забывайте о прогулках на свежем воздухе и качественном сне. Оба пережили инсульт, и они нужны вам.
-
Убедитесь, что ваш родственник продолжает общаться с друзьями и коллегами. Для человека очень важна социальная жизнь. Если он не может покинуть квартиру, на помощь всегда придут видеозвонки.
-
Следите за артериальным давлением и пульсом. Даже если ваш любимый человек говорит вам, что он чувствует себя хорошо. И не забудьте убедиться, что человек принимает все назначенные врачом лекарства.
-
Не конфликт. Иногда это бывает сложно сделать, но чем меньше негатива, тем лучше процесс восстановления.
-
В спорных ситуациях постарайтесь быть слушателем. Иногда человеку просто нужно выговориться, чтобы почувствовать себя лучше.
-
Убедитесь, что человек движется. Врачи настоятельно рекомендуют ходить и заниматься спортом, когда придет время. Они помогают восстановить и улучшить настроение.
«В результате соблюдения всех рекомендаций возможно максимальное выздоровление и возвращение к активной общественной жизни. Помните, что инсульт – это не смертный приговор, это проблема, которую необходимо решить», – заключил Георгий Алексеев.
Кстати
В некоторых случаях приступ не происходит внезапно. Перед инсультом у человека наблюдаются некоторые изменения в состоянии здоровья, говорят американские ученые. Как распознать это за неделю до приступа? Прочтите об этом ЗДЕСЬ.
- Хотите связаться со мной?
