Когда доверие подорвано, хорошие и позитивные аспекты часто быстро исчезают. Такой выбор исключен априори.
Личное суждение всегда одинаково. «Я верил, что это произойдет».
На чем это основано? Каково его происхождение?
Ее основой является привычное и неосознанное поддержание внутри себя состояния жертвы. Вы, наверное, знаете, что в знаменитом треугольнике Карпмана роль жертвы — человек-первопричина.
почему?
Потому что именно она задает тон всей нервной игре. То есть активизирует отношения, вызывающие агрессию у преследователя и защиту у спасителя.
Психологические характеристики этой роли:
- выученная беспомощность;
- страх перемен;
- когнитивные искажения;
- отсутствие личных границ;
- беспокойство;
- Чувство патологической жалости к себе;
- наследование схожих стилей ответа;
- механизмы невротического манипулирования;
- искаженное восприятие себя и окружающего;
- вторичные выгоды;
- психологическая защита;
- невротическая проекция;
- Негативный опыт детства.
Вся власть и права в собственной жизни передаются насильно. А наши железобетонные механизмы психологической защиты действуют 24 часа в сутки, не давая выйти на свет даже таким простым мыслям. Это совершенно другое время, другие люди и другие обстоятельства.
но! Невозможно позволить себе поступать по-другому.
Иногда мы даже не понимаем, что долгое время можно было поступить по-другому.
Парадокс в том, что в сложившейся ситуации признаки невротической радости проявляются тогда, когда почти радостно и уверенно выявляется очередное привычное разочарование…
Есть ли выход?
Да, это возможно, если вы перестанете безоговорочно доверять жертве.
Правда в том, что наш мир не совсем безопасен. И нет никакой возможности изменить историю произошедшего.
Но ты можешь подумать еще раз.
Вы можете узнать о различных реакциях.
Также возможно по-разному воспринимать себя настоящего и себя прошлого.
Теперь только в ваших силах выйти из режима автоматической реакции, вспомнив очень простую истину. Это означает, что каждый несет ответственность за свой выбор.
И один из таких вариантов – неоспоримое право продолжать жить снова после любой катастрофы.
И качество этой новой жизни напрямую зависит только от вас самих.
Поскольку измена близости была совершена внутри отношений, второй шанс исправить ситуацию появляется только внутри отношений.
Если вы попали в трудную ситуацию, сомневаетесь в себе, обратитесь за помощью онлайн и запишитесь на консультацию.
- Хотите связаться со мной?
