Распространенная просьба к детским психологам – разобраться с детскими страхами. Страх темноты, страх монстров, зомби, клоунов, страх остаться одному или пойти к врачу, страх собак, страх других людей.. список можно продолжать и продолжать.
У психологов разные способы борьбы со страхом, но у родителей часто возникают вопросы, как поддержать ребенка дома, что вообще делать, когда ребенок боится, мне тоже интересно, как вы отреагируете.
Вот несколько советов, которые помогут поддержать вашего ребенка:
Конечно, это не значит, что даже если вы узнали о страхе, не обращайте на него внимания и избегайте говорить о нем. Задавайте вопросы, узнайте, как вы можете помочь, ответьте на свои вопросы и узнайте больше о своих страхах. Проверьте, насколько ваш ребенок готов говорить. Если они напуганы, выведите их на улицу, успокойте и подержите. Но вдруг, без тыканья пальцем, без постоянных напоминаний”.
Другое дело — представить страшного монстра или какую-нибудь «черную руку» весело и глупо, от этого становится не так страшно. Однако это возможно, если ребенок открыт и готов поговорить со взрослым, внимательным к его опыту.
потому что:
— Это, безусловно, верно, особенно в отношении детей, у которых еще нет опыта и знаний взрослых;
– Таким образом вы покажете ребенку, что признаете и уважаете его чувства (чтобы ребенок не боялся их проявлять, проживать и изнурять);
– признайтесь, что вы сами не боитесь негативных эмоций ребенка, не волнуетесь, то есть вы сильные и можете защитить или утешить;
– Важно то, что ребенку будет легче понять свой страх, сделать что-то соответственно и отпустить его. Когда что-то праздно бродит внутри, ты варишься в этом. И когда вы называете это «что-то» (или когда кто-то говорит это и понимает суть), эмоция проходит быстрее.
4. Не говорите что-то вроде: «Не бойся, это наша кухня» или «Здесь не так уж темно, я вижу свет в окне» или «Не боюсь, мама или папа». «Это рядом» и т д:
— На самом деле ребенок боится — он чувствует это сейчас, и для него это реально, и поэтому мы говорим, что он «чувствует себя неправильно». Но невозможно чувствовать себя неправым;
– Дети рядом. Я понимаю, что нет смысла что-либо рассказывать родителям, они мне все равно, наверное, не поверят
Из-за этого страх глубоко укоренился, и его становится труднее вывести на поверхность, справиться с ним и истощить его. А «выглянуть» можно совсем по-другому.
И помните, что никогда не следует пугать своих детей «бабушками», «дядьками» или другой «нечистью», которая вас куда-то увезет. Дети доверяют своим родителям. Кроме родителей, вам не на кого положиться. Родители мудрые, сильные и опытные. Если они что-то говорят, это действительно так. Поэтому дети безоговорочно верят своим родителям и лишь постепенно развивают абстрактное мышление, позволяющее им понять иллюзорность этих образов. Давайте поможем нашим детям стать смелее и сильнее! 🙂
- Хотите связаться со мной?
