Эмоциональная зависимость и внутренний дефицит

Эмоциональная зависимость и внутренний дефицит Саморазвитие

Эмоциональная зависимость и внутренний дефицит

Отсутствие необходимой любви со стороны значимых взрослых создает ее недостаток. Мне знаком этот внутренний недостаток, поэтому хочу описать его через призму своего опыта.

Я вырос в среде без любви. Я не чувствовал чувства «мои родители меня любят». Скорее, мне казалось, что они умело меня игнорируют. Он справится, слава Богу. Ну что-то вырастет. Что-то определенно выросло, но только при постоянном дефиците внимания и любви, а также извечном вопросе «Можно ли вообще меня любить?» Внутри было ощущение дыры посередине сундука. Черный, круглый, расположен прямо посередине. Я знал ее очень хорошо физически. Люди периодически сходят с ума в этой дыре. Люди, чью любовь мне удалось получить. Разорвите его по частям. В те моменты, когда это получалось, моя дырочка становилась немного меньше. Она была наполнена теплом и счастьем. Но поскольку это тепло и счастье зависели от любви других людей, которые в свою очередь не могли и не должны обеспечивать его на постоянной основе, мой дефицит продолжал жить. А если они не могут этого обеспечить, то я должен всячески к этому стремиться: быть удобным, подходящим, как того требует человек, в любви которого я так искренне нуждаюсь. Так начались танцы с бубном. Так начались мои поиски отголосков любви. Конечно, этого всегда было недостаточно. Ведь этот дефицит был направлен не на партнеров, а на тот маленький огонёк, который жаждал, чтобы родители однажды полюбили её. Этого не произошло, охота продолжалась. И да, отсутствие любви для меня не все, во мне было гораздо больше, но оно всегда перевешивало, когда дело касалось отношений с другими. Отношения не сложились, потому что его всегда чувствовали и тянули на протяжении всей жизни, пока я не начала работать с ним в терапии. Пока я не взглянул в лицо маленького огонька, плачущего и жаждущего любви. Пока я не столкнулся с болью от того, чего не было в моем детстве и больше никогда не повторится. Пока я не смог дать себе необходимую любовь, чтобы не просить ее у других. Я сам прошел этот трудный путь. Помимо моих знаний, у меня есть личный опыт, свой путь исцеления, который помогает мне работать с болью других.

Читайте также:  Как развивать эмоциональный интеллект ребенка с помощью игр?
Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий