Нарцисс одновременно восхищает и вызывает страх…
И возникает естественный вопрос: «Так нарциссизм — это хорошо или плохо?»
Нарциссизм часто понимают как черту личности, проявляющуюся в двуличности.
С одной стороны, нарцисс – это человек уверенный в себе, успешный, глубокий, чувствительный, вызывающий доверие и уважение, способный быть в центре внимания и производить сильное впечатление.
С другой стороны, нарцисс – это человек, который считает себя лучше других, постоянно нуждается в восхищении и одобрении, не терпит критики и не признает своих ошибок, а других людей воспринимает скорее как объекты для удовлетворения своих потребностей.
В нашей действительности нарциссизм обычно демонизируют и считают исключительно отрицательной чертой, входящей в состав темной тетрады и связанной с расстройством личности, обозначаемым в МКБ-10 и DSM-5 как НПЗ – нарциссическое расстройство личности.
Нарциссическое расстройство личности характеризуется следующими критериями:
– Грандиозность – это необоснованное и преувеличенное чувство собственной значимости.
– Озабочен фантазиями о своем величии – неограниченной власти, достижениях, красоте, силе, идеальной любви и т д.
– Вера в свою уникальность и специальность, необходимость общения с людьми на самом высоком уровне.
– Потребность в постоянном и безоговорочном восхищении и одобрении.
– Используйте других для достижения своих целей.
– Зависть к другим и убеждение, что другие завидуют им.
– На любую критику реагирует яростью, стыдом или унижением.
– Чувство права на вознаграждение и благоприятное обращение.
– Отсутствие сочувствия, сопереживания и сопереживания.
Важно отметить, что в МКБ-11 НДП в чистом виде отсутствует, в том числе в связи с тем, что она определяется социальными (воспитательными) причинами, а не биологическими (тип нервной системы, генетика).
Однако у нарциссизма есть и положительные качества, придающие силы и привлекающие внимание. Можно ли стать лидером, добиться успеха и принести пользу людям и миру, вообще не имея нарциссизма? – Нет, это невозможно.
Но для этого необходим здоровый или конструктивный нарциссизм, который также можно назвать напористостью. Такой нарциссизм формируется через развитие в здоровой среде, где ценность ребенка признается и поддерживается и в то же время уважается и признается ценность окружающих его людей. Здоровый нарциссизм можно представить в виде формулы:
Я-ОК и Ты-ОК = Здоровый нарциссизм
(здоровая агрессия, направленная на созидание)
В отличие от патологического нарциссизма, который можно обозначить формулой:
Я в порядке, если ты не в порядке = патологический нарциссизм
(агрессия, направленная на разрушение окружающей среды)
Здоровый нарциссизм характеризуется следующими характеристиками:
– Самооценка, самоуважение в соответствии с реальностью.
– Гордость за свои достижения.
– Умение получать удовольствие и стремиться к удовольствиям.
– Способность к здоровой конкуренции.
– Эмоциональная стабильность.
– Умение брать на себя ответственность.
– Признайте право на ошибку.
– Сосредоточьтесь на своей собственной системе ценностей.
– Способность противостоять социальному давлению.
– Способность действовать интуитивно и спонтанно.
– Ощущение личной силы и компетентности.
– Признать ценность другого человека.
Существует еще один тип нарциссизма, напоминающий депрессию, или депрессивное «я», часто проявляющийся как симптом КПТСР. Этот тип нарциссизма называется дефицитным нарциссизмом и может быть описан формулой:
Ты в порядке, а я не в порядке = Дефицитный нарциссизм
(агрессия, направленная на самоуничтожение)
Дефицитный нарциссизм проявляется в следующих характеристиках:
– Отсутствие контакта с самим собой.
– Неприятие собственных интересов и потребностей.
– Часто это оказывается забытым и незамеченным.
– Отсутствие признания собственной ценности или негативное отношение к себе.
– Неспособность принять эмоциональную поддержку.
Как видите, нарциссизм может иметь разный знак в виде перекоса в ту или иную сторону – от дефицитарного со знаком минус, до патологического со знаком плюс.
Здоровый нарциссизм является необходимым качеством для счастливой жизни и проявляется в форме уверенности в себе – способности творить, доверять себе, отстаивать свои интересы, быть общительным и дружелюбным, стремиться к развитию и успеху, сотрудничать с другими и проявлять себя взаимность.
Таким образом, демонизировать достоин только патологический нарциссизм, когда собственная ценность ощущается за счет принижения ценности человека рядом.
Здоровый нарциссизм – это умение жить в гармонии с собой, миром и другими людьми.
Если вы хотите развить здоровый нарциссизм как способность жить в гармонии с собой, миром и другими людьми, свяжитесь со мной для консультации, и вместе мы будем исследовать, намечать путь и следовать к своему счастливому и успешному Я.
- Хотите связаться со мной?
