Сегодня мне нужно помыть полы, пойти на рынок и подготовиться к работе на неделю. Мне все еще нужно дочитать книгу, потому что срок приближается. Действительно, это именно то, что нужно. Есть и другие «вещи, которые я хочу». Звонить друзьям (чтобы они не забыли о моем существовании, иначе мы, вероятно, больше не встретимся), ходить в спортзал (или хотя бы заниматься дома), стирать, гладить, готовить человеческую еду — рекомендуется. Даже в этом случае крайне желательно не умереть. Потому что книга – это все, что нужно для полноценного ресурса, состоящего из всего этого. Я не говорю об отдыхе, шансы на отдых, как правило, равны нулю. Уже полдень, так что, скорее всего, я не дойду до слов «если возможно.
Для меня и моего поколения, в школьные годы, фраза «Нет слова «нельзя», есть слово «нужно»» была выжжена в моем мозгу (или где-то еще) раскаленным железом. Сделано. Однако никогда не поясняется, кому это нужно. Но это еще не все. Пока человек твердо верит, что какие-то вещи «необходимо» делать в жизни, он находится под надежной защитой. Он не делает выбора, а значит, на нем нет ответственности. И человек будет рьяно отстаивать эту позицию. Для него «надо» священно. И каждый выбор считается полярным. Даже сам вопрос: «Кому это нужно?» – Воспринимается как угроза.
Значит, по-вашему, нет необходимости ухаживать за больной старой матерью? Вы с ума сошли? Тогда, в конце концов, давайте все будем эгоистичными. Тогда каждый будет только за себя! Как избежать утомительной работы? Кто будет платить ипотеку? Так где же должны жить дети? на дороге? ! Откуда ты знаешь все? Если вам нравятся толстые люди, вам ничего не нужно! Но я должен это сделать, потому что это необходимо! Это судьба.
На самом деле вариантов больше, чем два: белый и черный. Никто не просит вас бросить престарелых родителей и тут же броситься во всякие проблемы. Но если вдуматься, кому адресовано это «надо»? Твоим родителям? Даже структура Вселенной? Для самих воспитателей? Наверное, третий. Стыдно разлучаться с родителями. Мне так стыдно, что я не могу этого вынести. Или страшно. Я боюсь потерять стену между мной и могилой, мою последнюю и единственную опору. Потому что он следующий. Но он не может или не хочет этого признать. Потому что тогда кто он? Жалкий, слабый, бессильный. А если он жертвует собой и делает все потому, что должен, то он благороден, достоин и порядочен. Возможно, даже герой.
Только здесь он слабый и беспомощный жалкий герой. Он нечестен еще и потому, что прячется и не сознается. И угадай что? В этом нет ничего предосудительного или постыдного. Вы можете быть жалкими и слабыми – в некоторых случаях это самое подходящее и естественное состояние. И в то же время это благородно и ценно. Все эти качества согласуются друг с другом и сочетаются друг с другом гораздо лучше, чем можно себе представить. И все эти государства могут существовать, не разрушаясь. В присутствии другого человека вы получаете лучшую поддержку и с большей вероятностью не будете увлекаться адской смесью собственных мыслей и чувств. В некоторых случаях родственники или друзья могут помочь. Некоторым людям может потребоваться помощь профессионала, например врача или психолога. Важно не отрицать, не скрывать и не воплощать эти постыдные чувства. В противном случае эмоции начнут жить своей жизнью, неуместной и разрушительной. Иногда это может иметь трагические последствия.
То же самое касается утомительной работы. Стоит признаться себе, что это происходит не потому, что «надо», а потому, что вы не готовы, например, рисковать. Что ж, действительно страшно потерять квартиру, за которую ты уже заплатил более 1 миллиона долларов. Так что да, я предпочитаю сейчас очень уставать и у меня нет времени что-либо делать. К сожалению, потому что дом в Москве от прабабушки мне не достался. Посмотрим, что будет дальше. В любом случае, выберите то, что лучше для вас прямо сейчас. Как только вы это поймете, вам станет легче дышать.
Надо – это защита. Защита, такая как установка колючей проволоки вокруг тюремных стен. Надежно, но как-то тесно. И воздуха не хватает. И защищает он уже не от реальных угроз, а от солнечных лучей и жары. От возможностей и жизненных перспектив.
Почему легче быть психологом? Потому что тебе не нужно подбирать слова и ты не боишься обидеть. Отношениям вреда не будет, они будут приветствоваться, поэтому даже если вы скажете что-то «какое-то противное», на ваш взгляд, это стыдно и нельзя произносить это вслух. С другой стороны, на сессиях это очень легко. Это то, над чем стоит работать и что стоит изучить. Такая работа поможет вам лучше узнать себя и того, кто скрывается за этим несчастным «должен». В большинстве случаев это дает ощущение безопасности и свободы, позволяя жить так, как хочется.
Если вам было интересно или полезно, нажмите кнопку «Спасибо 🙂
▪ Цель моей работы – помочь вам увидеть то, что с вами происходит, с другой точки зрения, получить новые возможности для решения старых проблем, вырваться из порочного круга, обрести силы и поддержку для внутренних изменений что.
▪ Работаю как лично, так и онлайн.
- Хотите связаться со мной?
