Каждый из нас хочет иметь партнера и быть любимым. Иногда мы готовы на слишком многое, чтобы быть рядом с любимым человеком. Но есть нездоровые отношения, которые не приносят счастья, а лишь добавляют тревоги, снижают самооценку и ведут к депрессии.Чтобы окончательно не застрять в таких отношениях, нужно обращать внимание даже на маленькие «звоночки».
Вы не должны быть со своим партнером, если он ведет себя следующим образом:
Постоянно конкурирует с вами.
По-настоящему любящий человек будет радоваться вашим успехам и гордиться вами. Если он постоянно сравнивает себя с вами и пытается доказать, что он умнее, красивее, лучше — это нездоровые отношения. В здоровых отношениях оба партнера развиваются гармонично, и не пытаются обесценить достижения другого.
Всегда заставляет чувствовать себя виноватым.
Перед мужем или женой вы всегда показываете себя крайним и виноватым во всем. Обидчик будет винить во всех своих недостатках и ошибках окружающих.
Критикует каждое ваше действие.
Ему не нравится, как ты одеваешься, красишься, ходишь, готовишь. «Ты надела слишком обтягивающее платье», «Посмотри на себя, ты не скоро войдешь в дверь», «Муж Ирины Петровны отлично чинит технику, но у тебя руки не оттуда растут» — типичные высказывания тех, кто мечтает воссоздать своего партнера.
Вы всегда будете неправы, независимо от того, что вы делаете или говорите. В здоровых отношениях спутник жизни воспринимается таким, какой он есть, потому что «глаза видели, что купили».
Контролирует все ваши действия.
Он всегда в курсе, где и с кем вы находитесь, чем занимаетесь, во что одеты и что принесли с собой. Без ценного комментария жены мужчина не может починить машину или купить молока в магазине, а жена в нездоровых отношениях не может встретиться с друзьями без того, чтобы муж десять раз не спросил, где они и что делают.
Если вы решите поставить пароль на телефон, это приведет к скандалу и обвинениям в измене. Гармоничные отношения позволяют каждому иметь свои увлечения, друзей и личное время.
Еще обиделся.
Демонстративное молчание и обиженное лицо – черты характера партнера. Все ваши слова и действия могут вызвать серьезную обиду. К тому же в большинстве случаев ты даже не представляешь, как можно снова его обидеть. Но при этом вы испытываете чувство вины, для этого и делается манипуляция.
Напоминает вам о том, чем он жертвует ради вас.
«Я потратила на тебя свои лучшие годы» — известная фраза жен, которые хотят заставить своего спутника жизни чувствовать себя виноватым. Манипулятор никогда не устанет напоминать вам, как много он для вас делает, работая день и ночь, готовя вкусные блюда, жертвуя своими интересами и т д.
Решает за вас.
Взрослый может сам решить, какое блюдо заказать в кафе, что одеть на вечеринку и какой предмет взять для написания диплома. Поначалу вам даже нравится, когда ваш партнер пытается облегчить вам жизнь, делая выбор за вас.
Но со временем это превращается в тотальный контроль, полную зависимость и желание самоутвердиться за ваш счет.
Скрывая обиду.
Вместо того, чтобы сказать то, на что он обиделся, партнер демонстративно молчит и может молчать несколько дней. Таким образом, он дает вам понять, что вы не правы и поступили не так.
Он чурается любых попыток обсудить семейные проблемы, решить, как жить дальше. Если разговор заводится, он перерастает в обвинения в истерике, грубости и плохом поведении.
Самостоятельно выйти из нездоровых отношений очень сложно. Человек годами живет в дискомфорте и чувстве вины. Лучше всего обратиться к психологу и вместе с ним проработать все проблемы.
Удачи в понимании себя и своих отношений!
- Хотите связаться со мной?
