Неуверенные в себе люди боятся перемен в жизни и выбирают стабильность и предсказуемость. Но для успеха необходимы перемены, считают психологи. Попробуем выяснить, а? Может дело в тебе? Вот фразы, которые говорят неуверенные в себе люди.
Неуверенность – это качество, которое мешает человеку развиваться, пробовать новое и достигать целей. Психологи называют неуверенных в себе людей одними из самых сложных. Они не склонны к риску и непродуктивны в работе, страдают хронической неспособностью принимать решения и не только сомневаются в собственных силах, но и тянут вниз других.
Неуверенный в себе человек заражает этой чертой своих близких. Например, как объяснял ранее психолог Лабковский, если мать не любит себя, не принимает себя, живет под гнетом собственных комплексов, дочь или сын тоже начнут повторять ее модель поведения.
Психологи утверждают, что для того, чтобы избавиться от неуверенности в себе, нужно сначала принять и осознать тот факт, что вы уже начали от нее страдать.
Стефан Фальк
Психолог, бизнес-консультант, автор книги «Внутренняя мотивация: научитесь любить свою работу и достигать невиданного ранее успеха» и соавтор книги «Нейролидерство
Фразы, которые выдают неуверенного человека
-
“У меня нет времени на это. Есть более важные вещи».
«На самом деле это не нехватка времени, а неспособность и нежелание эффективно им управлять, а также страх перед возможными изменениями в будущем», — сказал CNBC психолог Стефан Фальк.
-
«Я уже пробовал, но не получилось».
– Как правило, это не так. Неуверенные в себе люди не пробуют ничего нового, в лучшем случае говорят что-то вроде «нужно попробовать что-то новое», — говорит эксперт.
-
«Это глупая идея. Все так хорошо».
– Когда крайне неуверенный в себе человек резко и пренебрежительно реагирует на новое начинание, это может быть признаком того, что он понимает, что должен приложить больше усилий, а это явная угроза фамильярности и стабильности, – объясняет Штефан Фальк.
-
«Это может сработать для других, но не для меня».
«Неуверенные в себе люди любят раздувать свою уникальность», — говорит психолог.
-
— Может быть, придумать что-нибудь еще?»
«Обычно это попытка замедлить изменения или избежать их», — говорит Стефан Фальк. «Но альтернатива, которую обычно предлагает неуверенный в себе человек, будет примерно или близка к тому, что подходит ему в его нынешней жизни».
Почему возникает неуверенность в себе
Психологи говорят: все из детства. Причиной неуверенности в себе могут быть завышенные требования родителей к детям и неумение им соответствовать.
Инна Шияневская
Психолог, семейный психолог
«Они могут спровоцировать неуверенность в себе, обесценивание и «вживление» в ребенка взрослыми мыслей о том, что он на что-то неспособен, — отмечает психолог Инна Шияневская изо рта родителей в спешке или даже слишком хорошо, с мыслью: «Я веду ребенка туда, где он может реализоваться» говорят одно, а дети наши могут услышать совсем другое».
Во взрослом возрасте человека будет преследовать чувство собственного достоинства, если ему неоднократно будет подтверждаться его слабость и неспособность реализовать задуманное. Такая ситуация возможна при неправильном планировании, когда заведомо устанавливаются нереальные цели или сроки. А также в тех случаях, когда человек научился замечать только плохое и обесценивать свои достижения.
- Хотите связаться со мной?
