Где моя энергия?
Оставлено чему-то или кому-то?
Стоять там, не двигаться, переехать?
Украли стресс, тревогу, неуверенность?
Я заметил, что в последнее время, особенно после Covid19, многие люди жалуются на недостаток энергии. На эту тему поступает много запросов от клиентов. Я тоже замечаю проблемы у себя.
Как вернуть энергию? Как зажечь внутренний огонь, желания, активность, любопытство?
Давайте сначала выясним, что такое энергия?
Слово энергия происходит от греческого языка и переводится как
сила, мощь, действие, активность.
понимание энергии с точки зрения физики интересно. Для физиков энергия — это физическая величина, являющаяся единой мерой различных форм движения и взаимодействия материи.
Например, солнце является источником энергии для всего живого. Солнце получает энергию от своего ядра. В ядре Солнца протонные частицы взаимодействуют, образуя гелий, который затем выходит на поверхность Солнца, а затем в космос в виде световой энергии.
Тепловая энергия — это энергия микроскопических компонентов материи, включая как кинетическую, так и потенциальную энергию. Тепловая энергия может быть преобразована в свет.
Существует много видов энергии! Они могут трансформироваться друг в друга.
Процесс преобразования внешних ресурсов в биологически полезную работу в живых системах называется биоэнергетикой.
И хочу напомнить нам о законе сохранения энергии: Энергия не возникает и не исчезает, она может передаваться от одного тела к другому, а также один вид энергии может трансформироваться в другой.
Так что по сути каждый человек от рождения имеет определённый уровень энергии, как у Солнца! У кого-то больше энергетических ресурсов, у кого-то меньше, кому-то повезло и то, что они получили в наследство от мамы и папы. В течение жизни человек сталкивается с проблемами: болезнями, тяжелыми жизненными обстоятельствами, разными переживаниями, трудностями в общении с людьми и конфликтами. Трудности преодолеваются за счет перераспределения внутренней энергии. Мы помним, что в основном у каждого есть энергия и ее определенный уровень, и по закону сохранения энергии она никуда не исчезает и не появляется, а перераспределяется! То есть, если возникают проблемы со здоровьем, организм бросает всю имеющуюся энергию на борьбу с болезнью, чтобы выздороветь и выжить. В этот момент у человека нет времени на проекты, профессиональный рост, личную жизнь, вечеринки, хобби и прочие радости жизни. Энергия перераспределяется на приоритетные задачи – выживайте! Когда организм восстановился физически и напитался витаминами, можно задуматься о карьере, личной жизни и многом другом. Все устроено очень грамотно.
Так!
3 причины нехватки энергии:
1. Проблемы с физиологией – болезни, хронические заболевания.
2. Душевные проблемы, психоневрозы, травмы, стрессы, мысли и другие.
3. Социальные проблемы, окружающие люди – токсичная среда.
Энергия = здоровье, потому что по определению ВОЗ,
ЗДОРОВЬЕ – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия.
PS: Чтобы восстановить силы, необходимо сначала убедиться, что вы не больны, и пройти медицинское обследование;
Восстановить душевное спокойствие, избавиться от неврозов, стрессов, тревог, страхов, обид, печали, меланхолии с помощью психолога;
Выберите комфортную социальную среду. Семья, друзья, коллеги. Как ты живешь с ними?
Закрыв эти 3 причины, вы снова почувствуете себя полным сил и будете творить и получать удовольствие!
Всем здоровья и счастья!💛
Запись на консультацию по методу EMDR и др по телефону: 89503117621
- Хотите связаться со мной?
