Совпадения в ценностях Когда у партнеров схожие ценности – это отличная основа для отношений.
Например, он исполнительный продюсер телепередачи, убежденный атеист, скептик, она актриса, христианка. У такой пары есть шанс, как и у любой другой, но им нужно очень постараться, чтобы искренне принять общие ценности друг друга.
Или, скажем, он любитель ночной жизни и веселья, а она любит проводить время на природе, не любит шумных вечеринок, ценит здоровое питание, ранние подъемы и пробежки. Хоть между ними и есть страсть, отношения могут быть очень непростыми.
Уверенность
Это способность доверять своим чувствам, своей интуиции, мыслям и желаниям. Когда нет уверенности в себе, возникают постоянные сомнения, и вероятность сделать неправильный выбор становится очень высокой.
В контакте с другим человеком важно понимать, что ты чувствуешь, о чем думаешь, комфортно ли тебе, нравится ли тебе просто его лицо или местность, где он живет.
понимание того, от чего я могу отказаться, а от чего нет
Если у вас есть мечта иметь детей, и вы встретили мужчину, который категорически против рождения детей, то задайте себе вопрос – готова ли я отказаться от мечты о материнстве?
Не составляйте список качеств вашего партнера
Важно понять, какого человека вы хотите видеть рядом с собой, но без особого фанатизма. В этом вопросе лучше быть гибким.
Критично относитесь к советам по отношениям
Пропускайте все советы через свой внутренний фильтр. Только вы можете решить, что вам подходит, а что нет.
Научитесь говорить об отношениях
Это очень важно.
Недавно на сеансе рассказывает клиентка.
- И я пошел ночевать к подруге, но ничего ей не сказал.
- Почему ты не хотел, чтобы она знала, что с тобой все в порядке?
- Мне хотелось, чтобы она поняла, что была неправа и что я сейчас обижен.
Это манипуляция. А появилась она потому, что человек не мог сказать: «Мне больно, я злюсь, чувствую себя преданным, дайте мне время опомниться и тогда мы все обсудим”.
Не сосредотачивайте 100% своего внимания на отношениях
Не забывайте о своей жизни вне отношений. Встречайтесь с друзьями, занимайтесь спортом, займитесь чем-то отдельным от партнера. Это только сделает ваши отношения богаче.
Не пытайтесь изменить своего партнера
Лучше сразу признать, что это невозможно. Исключение составляют случаи, когда партнер сам хочет измениться и делает к этому реальные шаги.
Проанализируйте свои убеждения «он должен
За «надо» всегда стоит «хочу». И чем скорее вы снова научитесь так думать, тем больше пользы принесут ваши отношения.
Ему следует проводить со мной больше времени – я хочу, чтобы он проводил со мной больше времени
Он должен помочь мне по дому – я хочу, чтобы он помог мне по дому.
Перестаньте приписывать мысли и чувства своему партнеру
Вместо «ты меня не любишь!» скажи мне честно – я чувствую себя нелюбимой, давай поговорим об этом.
Вместо «он подумает, что я идиот», скажите честно — милый, я не знаю, как приготовить капучино в этой кофемашине, помоги мне.
В общем, обратите внимание: и на себя, и на других. И все обязательно будет хорошо.
Запишитесь на консультацию через TG @Villanell и получите скидку 17% на первые 3 сеанса
- Хотите связаться со мной?
