- Стиль жизни
“Я всегда недовольна своей жизнью… Если я не работаю, у меня много свободного времени, я могу заниматься тем, что хочу – каждый день суетюсь над собой, почему я свободна, это неправильно, Я так или иначе живу неправильно, и мне нужно зарабатывать деньги на свои “желания».
Ставлю задачу найти работу – нахожу, хорошую, с отличным коллективом и зарплатой. Но сразу страдаю от того, что начинают возникать трудности, сроки, загруженность полная, времени ни на что не хватает. Недовольство собой показывает, что не все получается. И так во всем!
Всегда нет удовлетворения от жизни, что бы в ней ни происходило. Почему это происходит и что можно сделать, чтобы изменить ситуацию?
Елена, 25 лет
Все далиты
Кандидат психологических наук, немедицинский психотерапевт, транзактный аналитик. Основатель Школы психологии взрослых, руководитель программы подготовки психологов-консультантов
«Не живи, а существуй»
«Похоже, ты уже давно боишься жить. Надо разобраться, что именно его волнует – просто его жизнь или достижения в ней, – говорит читателю “Доктора Питера” психолог Алла Далит. – Причин может быть много. Их объединяет только одно – те родительские послания, которые определили ваш образ жизни. Его можно назвать «не живущим, а существующим».
Виновато неосознанное родительское послание
Родительские послания чаще всего передаются нам неосознанно и связаны с чувствами родителей. Их эмоции в их жизни в тот момент. Мать может бояться быть плохой матерью и ограничивать активность своего ребенка. Родители могут завидовать своим детям и мешать им достичь своих целей. Или могут быть очень тревожными и «бить рукой» по любому начинанию, опасаясь, что будет плохо.
В любом случае, за вашей пассивностью стоит страх. Это значит, что вы испугались.
Себя никак не заставить
желание что-то сделать заложено в наших инстинктах. Если он погашен, инстинкт повреждён. Без глубоких исследований это невозможно исправить только поведением. Вы не сможете заставить себя. Будет только хуже и временно.
Поэтому отправляйтесь на поиски своего «золотого ключика», который откроет дверь в вашу жизнь. Ключ – это символ вопроса. Именно такие вопросы задаст вам хороший психолог, и вместе вы найдете ответы.
Читайте другие ответы на вопросы психологу
«Я не могу заснуть перед важными событиями, что мне делать?»
«Мужчина встретил меня, чтобы забыть свою бывшую. Как выжить?»
«После увольнения обида не проходит, я все время плачу. Это депрессия?»
«Сразу после расставания мой бывший встретил другую. И я все еще один»
- Хотите связаться со мной?
