На одной из сессий клиент сказал мне следующее:
Для меня психотерапия — это работа с проблемами. Зачем мне психолог, если все хорошо? Кажется, что когда я прихожу только для того, чтобы что-то рассказать, это неправильно. Мы должны работать над проблемой.
Ее слова напомнили мне истории, когда родители все внимание отдают ребенку только во время его болезни. Она как будто говорила мне: чтобы я была кому-то интересна, меня что-то должно ранить.
Это яркий пример переноса распространенных моделей отношений со значимыми людьми на отношения с психоаналитиком. Может быть, это стереотип, что к врачу нужно идти только тогда, когда что-то болит?
Однако в этой ситуации клиент дала мне понять, что ей нужен «поддерживающий родитель», который никогда не
но это не так. И не только в состояниях страдания, но и в радости. Ей нужен кто-то, кто подтвердит, что чувство радости законно. Вот у меня фантазия, что странно и даже ненормально для нее чувствовать себя счастливой, счастливой “просто так”. Необычный.
И обычно большую часть времени находится в страдании, не обращая внимания на радостные моменты жизни. И теперь, когда ее внутренний фокус в процессе терапии постепенно сместился на чувство удовольствия, она должна снова научиться получать удовольствие. Переучивайте эти чувства, эмоции, позвольте их себе, не опасаясь, что кто-то их «украдет» своими насмешками, отношениями, осуждением и т.п
– В сотрудничестве с психологом я хочу научиться безопасно развлекаться. К такому выводу она пришла сама.
Отношения между психологом и клиентом – это безопасное пространство, где человек может освоить новые модели восприятия, понимания и поведения. Новые модели отношений. Усвоить, что это не только контроль, осуждение, запрет, игнорирование, с которыми человек может столкнуться в родительской семье, но и поддержка, безопасность, принятие. Таким образом, работает фундаментальное доверие к миру. Часто она значительно снижается, если в первичной социальной модели – родительской семье – преобладал нездоровый тип привязанности.
Психотерапия – это маленькая жизнь, которая помогает по-новому взглянуть на «большую жизнь.
Если, прочитав эту статью, вы обнаружите, что и в своей жизни реагируете подобным образом, возможно, вы уже готовы довериться специалисту, с которым вы научитесь безопасно радоваться и позволите себе радоваться жизни.
- Хотите связаться со мной?
