Травматические переживания активируются всякий раз, когда нам напоминают о событии, которое было подавлено в нашей памяти, например, о вкусах, запахах, образах людей, прикосновениях или звуках. И мы автоматически начинаем реагировать определенным образом, а с другой стороны нас захлестывает волна сильных эмоций и активизируют в нашей памяти фрагменты жизненных эпизодов.
Травматические воспоминания напоминают нам о чем-то важном и вытесненном, что важно завершить, чтобы быть целостным и счастливым, правильно реагировать на воздействие раздражителей. Часто такие яркие реакции происходят автоматически, инстинктивно и бессознательно, но это связано с неисправностью нашей мозговой системы. Другими словами, это связано с функцией лимбической системы, включающей в себя разные виды памяти – сознательную и бессознательную.
Чтобы понять, как это работает, давайте рассмотрим некоторые основные понятия. Лимбическая система содержит комплексы, которые функционируют как целостная сетевая структура. В английском языке лимб означает часть или ветвь тела. Католицизм описывает это как промежуточный мир, в который попадают люди, между адом и раем. Возможно, из-за сильной привязанности к земле или незавершенного гештальта беспокойная душа не может покинуть свое жилище и сохраняет связь с телом. С физиологической точки зрения структуры на входе и выходе полушарий головного мозга подобны дверным порогам (от лат. Limen), которые хорошо видны при осмотре медиальной поверхности правого или левого полушария. Поэтому в разных жизненных ситуациях человек находится на пороге, стоит на пороге внутренних изменений, осознает здесь и сейчас, либо включен в круг бессознательных эмоциональных и поведенческих реакций; либо наблюдает и имеет уравновешенную реакцию. События в жизни.
Чтобы быть в настоящем моменте, важно прислушиваться к ощущениям своего тела, чтобы осознавать себя здесь и сейчас. Для этого нам необходимо понять, как работает наш мозг и какую роль играют разные системы в организме, чтобы понять, какие системы памяти участвуют в терапевтическом процессе.
Вернемся к лимбической системе. Он регулирует работу внутренних органов (через гипоталамус) и отвечает за формирование мотивационных, эмоциональных и поведенческих реакций, направленных на адаптацию к изменяющимся условиям окружающей среды, а благодаря заряженным сигналам – эмоциям, обучение играет важную роль в Выполняет обонятельные функции. Преобразует и кодирует кратковременную память в долговременную. Регулируйте свою мотивацию и формируйте связи с людьми и событиями. Контролирует такие вещи, как аппетит и циклы сна/бодрствования
Через телесные ощущения и движения мы можем пережить и реконструировать все важные воспоминания. Они хранятся в нашей процедурной памяти, необходимой для нашего выживания, инстинктов самосохранения. Благодаря бессознательному, с которым мы сталкиваемся при работе с телом через соматоэмоциональную разрядку, движение и телесные ощущения с помощью краниосакральной терапии, мы меняем историю семей, родов и народов
📌Память — изменчивый процесс, реконструируемый, в ходе которого информация постоянно отбирается, удаляется, обновляется и включается, чтобы адаптироваться к ситуации здесь и сейчас
📌Воспоминания меняются по содержанию и форме с течением времени
📌 Помогает соединить прошлое и настоящее, сформировать выбор, интегрировать обучение в жизненную практику и генерировать новые смыслы и стратегии для дальнейших действий
Как терапевт, мы можем побудить наших клиентов погрузиться в определенный фиксированный жизненный опыт. В нем мы как бы ходим кругами, вспоминая, какие триггеры сопровождают подобные ситуации, тем самым постоянно активизируя все чувства. Подчеркните, что клиент чувствует в теле, перенесите это в область эмоциональной памяти и в то же время понаблюдайте, как тело движется и реагирует. Просим вас выполнить серию повторений этих движений, всегда возвращая человека к ощущениям тела. Таким образом мы переносим травматические воспоминания на уровень сознания. Другими словами, мы погружены в важный процесс, который позволяет нам осознавать собственную реальность в данный момент, внутри ощущений нашего тела!
На индивидуальных и групповых занятиях мы детально изучаем все проявления нашего тела, используя анатомию и психологию, слушая краниосакральные ритмы. Это дает нам четкий ответ нашего тела относительно того, в правильном ли направлении мы движемся.
Приглашаем вас на нашу встречу!
- Хотите связаться со мной?
