Убираться — значит избавляться от ненужных вещей, которые напрасно занимают место в нашей жизни. Понятие «расхламление» гораздо шире, чем просто генеральная уборка дома. Он включает в себя не только физический, но и психологический аспект. Когда мы избавляемся от всего лишнего, мы освобождаем место для нового не только в шкафах и комодах, но и в мыслях и чувствах.
уборка помогает избавиться от плохих воспоминаний, побороть страхи и сомнения, очистить голову, расставить приоритеты, лучше понять себя. Расхламление учит быть честным с собой, развивает навыки организации времени и пространства, которые обязательно пригодятся как в быту, так и на работе. Делая уборку, мы делаем свой дом более уютным и комфортным. Теперь сюда хочется вернуться, здесь легче дышится, здесь можно полностью расслабиться и набраться сил. Расхламление помогает научиться экономить деньги, справляться с желанием бездумно тратить. Ведь когда вы увидите, сколько у вас ненужных вещей, вы будете более тщательно планировать свои расходы и осознанно относиться к покупкам.
Рекомендации по смягчению последствий
Прежде чем перейти непосредственно к процессу, обратите внимание на наши советы:
1. Разделить квартиру на зоны и разбирать по одной зоне. Не пытайтесь охватить все сразу — это невозможно, вы устанете и все бросите.
2. В первую очередь разберитесь с тем, что вас больше всего раздражает — например, теснота на кухне, в которой неудобно готовить, или шкаф, полный одежды, даже если кажется, что надеть нечего.
3. Во-первых, нужно избавиться от всего старого, сломанного, порванного, разрушенного, всего, что вам не нравится, вызывает негативные мысли или плохие воспоминания (фото бывшего, подарок дежурного от неприятного коллеги, блузка от этого толстеешь), от прямого хлама (старые ручки, чеки, квитанции, списки покупок).
4. Разделите вещи на четыре категории:
• те, которые точно останутся и займут свои места на полках;
• то, что следует выбросить или переработать (разбитые кружки, сломанная бытовая техника, рваная и растянувшаяся одежда);
• Предметы, которые вам больше не нужны, но которые могут пригодиться кому-то другому (учебники, неподходящая одежда, нелюбимая посуда, детские игрушки, даже если дети старые). Их можно подарить, продать, отдать на благотворительность. Положите их в отдельную коробку;
• вещи, в пользе которых вы не уверены, но расстаться с которыми жалко. Положите их в «карантинную» коробку, чтобы посмотреть через несколько месяцев. Если за это время у вас никогда не возникало потребности в отложенном предмете, смело избавляйтесь от него.
5. Подумайте, как организовать пространство и обустроить удобные места для хранения вещей. Это поможет предотвратить его засорение в будущем. Все вещи, которыми вы регулярно пользуетесь, должны быть под рукой. Критически взгляните на шкафы и полки: может быть, вам стоит купить композиции и корзины для хранения, а может быть, пора выбрать новый шкаф с практичными отделениями. Хорошо организованная комната облегчит уборку. Вы потратите меньше времени на работу по дому, так как она будет практичнее и ее легче содержать в чистоте.
Даже если вы уверены, что ваш дом в полном порядке и вы всегда вовремя избавляетесь от лишнего мусора, скорее всего, это не так. Вещи изнашиваются, приходят в негодность, теряют свою актуальность, и мы по привычке продолжаем держать их дома, даже если не пользуемся ими. Выделите время для правильной очистки и повторяйте эту процедуру не реже одного раза в год. Вы увидите, что жизнь начнет меняться к лучшему.
- Хотите связаться со мной?
