- Стиль жизни
Во многом от поведения родителей зависит, будут ли у ребенка проблемы с самооценкой во взрослом возрасте.
Многие наши проблемы родом из детства, в том числе и с самооценкой. Не стоит винить в этом родителей – они тоже обычные люди и не всегда знали, что поступать правильно.
Но современные мамы и папы часто задаются вопросом: что можно попробовать сделать, чтобы помочь своему ребенку вырасти личностью, достаточно уверенной в себе? Психолог Михаил Лабковский дал пару полезных советов на эту тему в своем Telegram-канале.
Михаил Лабковский
Психолог, писатель, теле- и радиоведущий.
Если вы хотите помочь своим детям вырасти уверенными в себе людьми, первое, что вам нужно сделать, — это заняться собственной самооценкой. Человека можно отнести к млекопитающим. У этих животных потомство обычно следует примеру старших и развивается аналогично им.
Кроме того, вам важно научить ребенка выбирать. Он должен иметь возможность решать, что надеть, каким хобби заняться, чем занять свое время. А для этого ребенок должен понимать свои вкусы и интересы.
Как правильно реагировать, если у ваших детей что-то не получается? Лабковский рекомендует чаще употреблять слово «пока»: не просто «у тебя не получилось», а «у тебя еще ничего не получилось». Этот прием поможет вашему ребенку понять: неудачи и ошибки – это нормально, но вам нужно продолжать учиться новому и стараться достичь желаемого.
Еще один важный совет – возьмите за привычку проявлять к ребенку любовь и тепло, независимо от его успехов и достижений. Не заставляйте его думать, что единственный способ услышать от вас хорошие слова — это получить пятёрку в школе. По-хорошему, не обязательно устанавливать прочную связь между оценками и вниманием со стороны родителей.
Наконец, психолог рекомендует в общении с ребенком использовать здоровый посыл: не «ты самый красивый и лучший», а «ты уникальный, и я люблю тебя таким, какой ты есть».
Кстати
Иногда бывает сложно самостоятельно понять, что существуют определенные проблемы с самооценкой. Но не стоит недооценивать важность этого вопроса. Психологи убеждены: именно самооценка определяет не только успешность человека в обществе, но и его внутреннее мировоззрение.
Как понять, что вы слишком строги к себе и цените себя слишком низко? Ответ на этот вопрос вы можете найти ЗДЕСЬ.
Есть и другая проблема: когда человек либо считает себя лучшим, единственным, а потом начинает заниматься самокритикой. Такие резкие изменения характерны для людей с заниженной самооценкой, которые очень зависят от мнения окружающих. Подробнее об этой теме можно прочитать ЗДЕСЬ.
- Хотите связаться со мной?
