Профессиональная деформация психолога
Когда мы думаем о работе психолога, мы ассоциируем глубокие беседы, разрешение конфликтов и помощь людям в их личностном росте. Но мало кто верит, что за этой профессией стоит целый мир эмоционального и психологического напряжения.
Профессиональный стресс – термин, используемый для описания последствий психологического воздействия, которое испытывает психолог в процессе своей работы. Эта деформация влияет на его личность, эмоциональное состояние и способность эффективно функционировать вне профессиональной сферы.
Одной из основных форм деформации является эмоциональное истощение, или выгорание. Психологи, работающие с клиентами, особенно с теми, кто находится в кризисе или нуждается в долгосрочной поддержке, подвержены риску выгорания. Постоянное взаимодействие со сложными эмоциональными состояниями клиентов, умственная и физическая усталость, трудности с установлением границ между личными чувствами и чувствами клиентов – все это может привести к ощущению утомления и отчуждения от своей работы.
Второй вид деформации, связанный с работой психолога, — это эмпатия. Эмпатия – это понимание и переживание чувств и боли клиента. Но иногда психолог не может ограничиться лишь сопереживанием. Вовлеченность в проблемы других людей может вызвать не только эмоциональный, но и физический стресс. Возникает перегрузка эмпатии, что в долгосрочной перспективе может привести к потере эмоционального равновесия и необходимости длительного восстановления.
Другой аспект деформации связан с одержимостью. При работе с разными клиентами психолог часто сталкивается с напряжением и тревогой; это может вызвать навязчивую идею проблем клиентов и нежелательные сценарии развития событий. Это может привести к тревожности и даже развитию некоторых психологических расстройств.
Несмотря на все риски и деформации, профессия психолога остается одной из самых важных и полезных. Помогая людям в их трудных жизненных ситуациях, они способны изменить ситуацию к лучшему..
Однако важно помнить, что деформация является неотъемлемой частью их работы и требует постоянного самосовершенствования и заботы о собственном психологическом благополучии, для этого у нас есть личная терапия и консультирование/интервью.
Таким образом, профессиональная деформация психолога представляет собой сложное и многогранное явление, требующее внимания и понимания. Понимание этих рисков поможет психологам обеспечить эффективную помощь, заботясь при этом о собственном здоровье и благополучии.
Если вы столкнулись с профессиональным выгоранием или деформацией, обратитесь ко мне за консультацией.
Клинический психолог, КПТ, Схема-терапия, EMDR, ACT
+7 906 236 24 07 Telegram, WhatsApp
- Хотите связаться со мной?
