Конфликт

Чек-лист «Действия в конфликте»

Каждый из нас стал участником конфликта. Например, если одна сторона спрашивает, чего хочет другой человек, они часто не думают, что было бы намного эффективнее вести разговор «вслух». Давайте разберемся в стиле конфликтного поведения и задумаемся над тем, что он может меняться в зависимости от цели и обстоятельств события.

Рьяно отстаивать свое мнение, яростно противостоять оппоненту, оказывать давление, убеждать, подчиняться самому себе – все это соревнования.

Почему так происходит: человек хочет защитить себя, проявить лидерские качества или просто эгоцентричен и не заботится о других.

Действует когда: В критических ситуациях, при явной нехватке времени или при угрозе жизни или здоровью.

Желание доставить удовольствие другому человеку в ущерб личной выгоде – это компромисс.

Почему это происходит: отсутствие заинтересованности в результате, ощущение, что соперник сильнее, осознание другого способа достижения цели.

Это эффективно только в том случае, если вы не заинтересованы в достижении цели, но вам необходимо поддерживать отношения с другим человеком.

Отрицание конфликта и игнорирование противоречий – это избегание.

Почему это происходит: Отсутствие уверенности, отсутствие полномочий для решения проблем.

Эффективно, когда: Если вы хотите выиграть время.

Все думают, что к этому надо стремиться: к компромиссу, т е взаимным уступкам (т е взаимным потерям).

Почему это происходит: Стороны начинают стремиться к частичной выгоде, стремлению к объективности и признанию ценности другого, затяжному разногласию.

Если действительно: стороны имеют равные силы и существуют ограничения по времени.

Лучший результат – сотрудничество. Разрешение спора отвечает интересам всех сторон.

Причина возникновения: Высокая ценность разрешения конфликтов.

Если оно эффективно, то есть достаточно времени, есть стремление к равноправию в действиях сторон и стороны психологически готовы.

Читайте также:  Как проявляется здоровая привязанность в отношениях? (Часть 1)

Чтобы добиться полезных для себя результатов, необходимо проанализировать свои действия, понять причины и цели.

Берегите себя и других)

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий