Оля, 27-летняя женщина, пережившая в детстве длительное эмоциональное насилие, которое в результате стало для нее травмирующим опытом.
Будучи маленькой девочкой, она постоянно сталкивалась с резкой критикой со стороны матери. Мать Оли придиралась ко всем аспектам ее жизни, от ее внешности до успеваемости девочки, заставляя ее чувствовать себя никчемной и неспособной.
Постоянный шквал критики настолько сильно повлиял на ее психику, что у нее сформировался устойчивый негативный образ себя.
В детстве Оля отличалась низкой самооценкой, постоянно сомневалась в своих силах и чувствовала себя недостойной любви и принятия. Критический голос, который когда-то принадлежал ее матери, стал внутренним, преследуя ее мысли и подрывая ее самооценку.
Оля очень хотела встретить мужчину и построить с ним здоровые отношения, но так как был очень сильный страх осуждения и отказа, ей было сложно доверять мужчинам. Безжалостная самокритика, которой она научилась, не позволяла ей полностью выражать свои чувства, что приводило к трудностям в установлении эмоциональной близости с другими.
С трудностями Оля столкнулась и в профессиональной жизни. Несмотря на свои способности и хорошую квалификацию, она страдала неуверенностью в себе и постоянным страхом неудачи. Постоянная критика, которой она подвергалась в детстве, вселила в нее веру в то, что она никогда не будет достаточно хороша, что мешало ей действовать уверенно и самоутверждаться на работе.
История Оли показывает, насколько долгосрочными могут быть последствия жестокого обращения в детстве и как оно влияет на всю жизнь человека.
Эта история подчеркивает важность обращения с детскими травмами и необходимость исцеления от них, и наличие такого детского опыта важно для поиска профессиональной психологической поддержки.
работа с профессионалом может восстановить вашу уверенность, построить здоровые отношения и преуспеть во всех сферах вашей жизни.
О том, что такое травма, можно прочитать здесь https://www.b17.ru/blog/382006/
Травма как следствие эмоционального насилия в детстве здесь https://www.b17.ru/article/442157/
С уважением, Диана Костылева, психолог
- Хотите связаться со мной?
