В любом человеческом процессе есть две части психики, которые конфликтуют, и это точка роста. А если во мне есть контролер, то я и тот, кем управляют. И все время вступаю в ту или иную роль.
Кто такой контролер? Это тот, кто хочет сохранить что-то на основе представления о своем приобретенном опыте. У контролера возникает тревога, что все пойдет не по плану, что все развалится. Тревога обычно возникает, когда человек не знает, чего ожидать и чего опасаться, но чувствует опасность. Он не понимает природы этой опасности, поэтому не может предпринять необходимых действий, чтобы почувствовать поддержку и безопасность. Тот, кого контролируют, тоже в тревоге, потому что не знает, чему доверять, чтобы чувствовать себя в безопасности и свободе, и именно поэтому у них обоих такая связь друг с другом.
Обычно от контроллера можно услышать такие сообщения:
– Я лучше знаю, что тебе нужно,
-Я вижу тебя насквозь и смотрю на тебя, даже когда ты физически не рядом со мной.
– Никто, кроме меня, не сделает это хорошо,
– Кроме меня никто не работает, все сидят со спущенными штанами.
Что с этим делать?
Постарайтесь быть этим контролером осознанно, посмотрите на мир его глазами и выпишите его аргументы и страхи. Посмотрите на эти страхи, откуда они взялись, реальны ли они или это чей-то прошлый опыт. Если эти опасения больше не актуальны и нереалистичны в ситуации, бросьте им вызов.
Контроллер — это комплекс, созданный на основе тревожных переживаний из прошлого. Если вы осознаете сущность контролера, его природу, то, возможно, он станет наблюдателем и наставником, находящимся в контакте с реальностью и со своими чувствами, знающим законы жизни и знающим, что перемены — это именно то, что движет человеческим ростом и прогресс. Став наставником и наблюдателем, он осознанно осмысливает свой прошлый опыт и смотрит на жизнь мудрым взглядом. Он умеет наблюдать изменения в положительную сторону. Подобно цветку, который цветет и нуждается в защите, поливе, уходе и стремлении расти, но не запрещать ему расти, это его истинное призвание.
В общем, хорошо будет выяснить у психолога, чтобы снять тревогу, увидеть вашу поддержку и осознать глубокий смысл своего контролера.
- Хотите связаться со мной?
