Первое и самое важное в психотерапии – это отношения между клиентом и терапевтом.
Некоторые интерпретируют это следующим образом. “Если относиться к человеку доброжелательно и бережно, ему будет легче жить. Он найдет себе цену и покой и будет жевать жвачку за всех».
Но теперь мы собираемся пойти глубже.
Отношения могут исцелить или покалечить – это факт.
Отношения только с одним человеком не могут полностью исцелить ни людей, ни мир. Люди несут ответственность за то, как они ведут вещание и развивают ли они подобные отношения с другими людьми.
Итак, вот оно. Частью сущности психотерапевтических отношений является тот элемент, что терапевт также испытывает чувства.
Конечно, если клиент вызывает у терапевта бурю эмоций, он доводит ее до индивидуальной терапии, супервизии и вмешательства.
Но и это он приносит вам (клиенту).
И вместе мы учимся воспринимать отношения и эмоции других людей и терпеть их, а также соответствующим образом корректировать свои отношения и опыт.
Самое главное здесь то, что эмоции, переживания, усталость и, казалось бы, спонтанное возникновение флешбеков – не случайность.
Клиенты также передают терапевту свои эмоции. И речь идет не только о ее жизни после расставания с ним.
Иногда это неосознанно, иногда намеренно. Через образы, саботаж, забвение оплаты сеансов, опоздания, обесценивание и идеализацию.
Клиенты раскрывают свои чувства, уточняют их у терапевта и строят отношения. Вы внимательно слушаете друг друга, понимаете, чем вы недовольны, а чем довольны, а может быть, даже в чем-то завидуете друг другу? Но все это возможно, если будет установлено доверие.
Психотерапия не может происходить без отношений. У них все начинается через сообщения, телефонные звонки с желанием стать клиентом этого терапевта (а терапевт прекрасно осознает запрос и желание этого человека стать терапевтом). Психотерапия также заканчивается заключительным сеансом и прощанием. А может быть, отношения долго не заканчиваются и продолжаются в виде ежегодных поздравлений или спонтанных и нечастых СМС.
В терапевтических отношениях вы можете понять, что отношения не заканчиваются из-за разочарования, гнева или недопонимания. Благодаря этому вы сможете их построить. В большинстве случаев раздражение и гнев не свойственны лицам, состоящим в этих отношениях. Они всего лишь средство общения. И меня как клиента могут любить такие недовольные люди.
Благодаря этому возникает умение выдерживать себя в диалогах и монологах. Я всегда отличаюсь от разных людей в разные моменты своей жизни.
Шакуль Светлана, клинический психолог.
- Хотите связаться со мной?
