О бессилии

О бессилии Саморазвитие

Бессилие, беспомощность воспринимается как нечто ужасное и невыносимое. Человеку легче быть виноватым и терпеть свою вину, иногда искусственно, чем бессилие. Тем более, что теперь о выученной беспомощности знают все, и не дай Бог осуждать себя за это – чуть ли не в преступлении признаться. Но это питательно, если вы можете его терпеть.

Об импотенции

В многолетней работе есть клиент, с которым для меня с каждой сессией открываются новые грани. Сначала это была диагностика, чтобы понять мои возможности и ее реальный запрос. И на этом этапе я понял, что для меня открылось новое, с которым я еще не работал. После первой встречи она долго переваривала наш разговор, понимая, что информации еще недостаточно, чтобы увидеть, над чем ей нужно работать. Или, например, пойти в надзор, пока тоже нечего. Мне кажется, что есть еще некий довербальный уровень бессилия в работе, когда ты еще даже не можешь сформулировать, чего тебе не хватает, какой помощи, информации или чего-то еще. Я просто смирилась с тем, что пока есть, позволила себе не чувствовать себя виноватой, что взяла на себя что-то большее, или что «нужно что-то делать немедленно, а ты не делаешь». Вторая встреча прошла примерно так же: добавилась информация, ощущения, образы, которые как-то никак не могли сложиться. Я посмотрел на себя, еще раз проанализировал все, что мы говорили с клиентом, свои ощущения. Эмоции тоже как-то приостановились.

А после третьего сеанса случился мой прорыв, в бессилии) Я смогла выразить словами, что произошло, на что мне нужно обратить внимание, что посмотреть, кого спросить и о чем)) Я была не в состоянии вложить в словами все, что произошло и вызвало вопросы, к словам, к названию. Этот выход из моего бессилия очень запомнился), а потом стало легче: появилось какое-то направление, можно готовиться, пробовать и смотреть на результаты, на сам процесс. Здесь было ощущение, что сила есть, и она вырастает из бессилия. Сила накапливалась внутри, и только после определенного количества она смогла выйти наружу и проявиться в виде вопроса.

Читайте также:  Любить «никого»

Размышляя о своих действиях, я вспомнил ситуации, когда делал что-то впервые. Это было почти то же самое: я делаю что-то, что могу. Я назвал это “делать это самым глупым способом”, как я могу, или мне пришло в голову, и я понял, что это не работает, но ничего другого я предложить не мог. Потом наступил момент, когда эта масса “глупых” действий породила и появилось первое действие – “чуть поумнее”. Вот и пришла радость, что я могу и что мозг еще присутствует. Правда, сильно ослабил этот первый период, когда ты даже не можешь сформулировать свою проблему. А если делилась с кем-нибудь открытием, то обычно тоже слышала: «Ну, это же очевидно? Почему ты не мог до этого додуматься раньше?” Жалко: “Ну да, я был не прав. Все знают, но это как будто я открыл Америку((“Но теперь я понимаю, что зная в теории и живя на практике там две большие разницы.Кто сразу родился профессионалом,замечательная мать или жена,я это не беру в расчет:импотенции нет,есть сила,знания и опыт с рождения)

Ценность этого опыта для меня сейчас велика. Вместе с новым опытом, который я сейчас переживаю, я реабилитирую свои прежние периоды, когда из импотенции выросло нечто большее. И да: импотенция тоже опора переходного периода, я ее видел иначе. Еще я вспомнила, что женщины, которые находятся в насилии и не в состоянии сейчас уйти от своих мужей, живут бессилием, чтобы набраться внутренней силы, которая в один прекрасный день превращается во внешнюю и позволяет выйти из этих отношений.

Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий