Мне нравится представлять внутренний мир человека как свою собственную страну. Каждая страна имеет границы своей территории, уникальный ландшафт, климат и жителей. У него свое управление и образ жизни, своя история. Иногда в стране что-то идет не так, как ожидалось, и непонятно, что с этим делать. И когда человек обращается за психологической помощью, это может происходить по-разному.
Если страна новая для хозяина, психотерапия может напоминать исследовательскую экспедицию. Уточняем границы территории, ее ресурсы и изучаем ее историю. Что хранится в глубинах, как лучше этим пользоваться, как за ним ухаживать?
Иногда в стране идет гражданская война – некоторые части воюют друг с другом. Затем мы ищем пути разрешения конфликта, организуем переговоры, налаживаем мирную жизнь и определяем путь дальнейшего развития.
Иногда в стране случается кризис, стихийное бедствие или экологическая катастрофа, тогда приходится устранять последствия и думать о том, как их избежать в будущем. Иногда в таких случаях может потребоваться команда специалистов, одного психолога недостаточно.
Иногда возникает проблема в отношениях с другими странами, и тогда нужно создать компетентное внешнеполитическое ведомство, хорошо разбирающееся в дипломатии или занимающееся вопросами обороны, открытых границ и визовых режимов.
Психолог-консультант может играть здесь разные роли. Но он не может выступать в роли владельца или правителя страны. Он не может свободно распоряжаться чужой территорией, устанавливать правила или формировать традиции. Чтобы этого не произошло, существуют правила профессиональной этики, уставные нормы и требования специализированных объединений (обучение, регулярное консультирование, персональная психотерапия).
Консультирование или даже длительная психотерапия – это всегда временный этап. Но забота о своей внутренней стране – это постоянный процесс, и именно здесь могут помочь методики самопомощи, книги, статьи, а главное – неподдельный интерес и внимание к своей душевной жизни.
Полезные статьи, бесплатные прямые эфиры и практики арт-терапии в моем телеграм-канале. Пойдем с нами.
- Хотите связаться со мной?
