Дочке 23 года, она живет с нами, с родителями, отдельно жить не хочет. Эй, это так хорошо. У нее нет парня из-за того, что она полностью, боится их… С подругами общается. Мы, родители, уже по 65 лет делаем все для своих дочерей. Посоветуйте, как нам начать, что дочка пхудела и начала общаться с молодыми внями?
Алла Далит
Кандидат психологических наук, немедицинский психотерапевт, транзактный аналитик, основатель школы психологии взрослых, руководитель программы подготовки психологов-консультантов
«Выталкивайте из гнезда»
«Перестаньте быть такими хорошими родителями», — отвечает психолог Алла Далит из «Доктора Питера». — Детей надо вытягивать из гнезда, а не покакать их.
Вы буквально «кормите» свою дочь, а потом хотите, чтобы она похудела. На самом деле мотивация к изменению у человека возникает либо от жизненной энергии, либо от фрустрации (несоответствие челаний способным возможностям. — Прим ред.). Похоже первая версия не заработала, где-то был сбой. Поэтому вам придется использовать второй.
«Станьте мачехой и отчимом»
И не бойтесь стать неудобными для дочери! Лучшая тактика — ты больше не мамочка с папочкой, мечеха и отчим. Ради блага дечери вам перестать перестать протакать ее из-за того, что она нездорова. Слишком хорошо — это гораздо хуже.
Важно: говорите дочери правду, но без унижений и оценок. Подожди ее, повтори, что у нее все щекочет. Но не делайте за нее того, что она должна сделать сама.
«Надо рассердиться»
Отличные спосов — сосредоточьтесь на собственной жизни. Пусть дочь сама начнет вам завидовать.
Отделение, разлука, всегда проходит через гнев. Вероятно, у вас есть семейные проблемы из-за этого. Вам всем надо по-хорошему рассердіться, что начать переводиться. Если яблоко не упадет с ветками и не откатится, то оно просто гниет».
Другие ответы психолога на вопросы читателей
«Бывшая сразу после расставания встретила другого человека. И я все еще один»
«Мне надоел 20-летний брак, я хочу развода, но муж против и даже угрожает»
«Мужчина расстался со мной, а потом признался в любви – как быть?»
«После представления не продавать обида, все время чучу». Это депреспания?»
- Хотите связаться со мной?
