Следующее убеждение, которое я собираюсь рассмотреть, — это «Я худший!
Сегодня многие родители сталкиваются с тем, что их дети сравнивают себя с другими детьми и сверстниками, предъявляя к себе все больше требований. Видимо, нечто подобное случалось и раньше, но здесь, похоже, не так уж и плохо. Но это не так. Сейчас красивая ученица, скажем, второклассница, стоит перед зеркалом и говорит: “Мама, я не такая красивая, как Диана. Она намного красивее меня!” Катя хорошо танцует, но я ничего не умею. Учитель ее хвалит, а я нет. А Кристина отличница! Я плохой! Я худший из всех! и т д.» Кто-нибудь это знает? И это зависит от окружения ребенка и его поведенческих реакций. У некоторых детей это проходит и забывается, слова не находят подкрепления и подтверждения, а у других, наоборот, все перерастает в тревогу, стресс и депрессию. И некоторые люди придерживаются этого убеждения на протяжении всей своей жизни.
Так почему же это происходит?Почему эта депрессия?
Все просто происходит, когда воображение и реальность смешиваются, и в результате люди, не имеющие реальных недостатков, начинают видеть в себе недостатки и начинают испытывать отвращение к себе без причины и причины.
Люди, погрязшие в ненависти к себе и неспособные принять то, кем они являются, обычно боятся анализировать свои убеждения и соответствовать им. И этому, конечно же, есть причина. Ведь почти все убеждения связаны с такими сильными эмоциями и чувствами, что люди, испытывающие их, понимают, что это причиняет им слишком много боли и страха, чтобы даже думать об этом.
Иногда причиной этого убеждения являются слова других людей, которые становятся нашими собственными мыслями. Хуже всего то, что в какой-то момент жизни ребенок вдруг начинает слышать слова, сказанные ему другими людьми, например, коллегами, учителями, воспитателями, родственниками или даже родителями, произнесенные как его собственный внутренний голос.
Чтобы этого не произошло, будьте осторожны с тем, что говорите ребенку, поскольку он может поверить тому, что вы говорите. Когда мы разговариваем с нашими детьми, мы программируем их разум. Естественно, не каждое сказанное нами слово воспринимается как собственные мысли ребенка, но, как это часто бывает, в самый неподходящий момент мы осознаем то, о чем потом очень сожалеем и в результате у вас получится опечатка жизнь ребенка
Если вы чем-то особенно обеспокоены или нервничаете или просто чем-то расстроены, прислушайтесь к тому, что вы говорите своему ребенку, и скажите это себе, прежде чем произносить это вслух.
Пожалуйста, помните. Если что-то подобное внезапно произойдет и вы выйдете из себя, мы все люди, поэтому, если вы сказали своему ребенку что-то действительно обидное, не затягивайте с извинениями. Ведь таким образом вы готовы признать свою ошибку и показать, что на самом деле вы не хотели этого говорить и не считаете все сказанное реальностью.Я могу. Но вы должны понимать, что если вы снова и снова передаете своему ребенку одно и то же негативное убеждение, а затем извиняетесь, ваш ребенок все равно поверит в это, несмотря на ваши извинения.
Расскажите ребенку, что в нашем мире есть люди, которые активно пытаются заставить других чувствовать себя плохо. Они тем самым демонстрируют свою духовную неполноценность во всей красе, а все, что они говорят, воспринимается всерьез и ничего не стоит. Научите ребенка относиться к агрессивным людям так же серьезно, как к персонажу мультфильма, кричащему посреди улицы: «Я Супермен, и все должны его слушать и подчиняться.
Как родителям понять, когда их ребенок начинает думать о себе как о неполноценном?
Следующие шаги и вопросы помогут вам определить это:
– Понаблюдайте, говорит ли ребенок, рассказывая рассказ, что он считает кого-то лучше себя или что он часто сравнивает себя с кем-то, но не в свою пользу.
– Понаблюдайте, позволяет ли ваш ребенок другим контролировать себя или нет.
– Понаблюдайте, проявляет ли ваш ребенок какие-либо колебания при разговоре со сверстниками или другими людьми.
– Понаблюдайте за тем, как ведет себя ваш ребенок во время споров и дискуссий. Дети, которые легко поддаются спорам и спорам, часто чувствуют себя неадекватными.
– Если ваш ребенок часто пробует что-то новое, это тоже может указывать на комплекс неполноценности.
– Дети, которым трудно признать свои ошибки, могут втайне думать, что они хуже других.
Если после наблюдения вы все же придете к выводу, что ребенок считает себя неполноценным, всегда следует поговорить с ним о его мыслях. Кроме того, постарайтесь привить ребенку альтернативные убеждения, а не негативные мысли.
предыдущие убеждения «Я хочу умереть!» можно найти здесь https://www.b17.ru/article/509564/?prt=898769
записаться на консультацию можно по телефону +79602868487 (ватсап, телеграмм)
- Хотите связаться со мной?
