Чувство вины в материнстве

В этом тексте я хочу поразмышлять над темой вины в роли матери.

Чувство вины возникает еще до того, как женщина станет матерью. Пытаюсь забеременеть и выносить ребенка. В том, как был зачат ребенок, в болезнях матери во время беременности. А потом наступает материнство, и причин еще больше: как рожала (сама или через кесарево сечение), как кормила (РМ или молочной смесью), как долго кормила, ходила на работу или нет, была ли отправила она ее в детский сад или нет. Список бесконечен. Вы можете продолжить его своими вариантами или вариантами своей девушки.

За чувством вины может скрываться бессознательная вера в собственное всемогущество. Вспомните свои фантазии о материнстве – как вы хотите рожать («никакой эпидуралки, я должна все чувствовать!»), еды («ГВ, для самостоятельного отлучения»), воспитания («никаких мультиков»). А еще фантазии о ребенке, партнере, ваших родителях. Все окрашено идеальными идеями, в центре которых стоит мать, определяющая все существующее.

Эта бессознательная фантазия о всемогущем идеальном материнстве настолько привлекательна и соблазнительна, что не позволяет нам увидеть нашу человечность – ограничения и пределы – в ее божественном свете. Но они не исчезают, когда мы становимся родителями. Возможно, их даже больше.

То же воображение не позволяет нам увидеть обособленность реальности и ее процессов, которые мы не можем определять и контролировать. Разделение между детьми, партнером, родителями. Здесь вина функционирует как форма защиты от того, что мы не можем ни на что повлиять. Легче думать, что мы делаем что-то не так, и именно поэтому ребенок еще не начал говорить, чем признать, что существуют процессы, которые мы не можем контролировать.

Читайте также:  8 способов справиться с жизненными кризисами

И что делать с этим чувством вины?

Найдите это чувство вины. Каждое «надо» есть проявление этой бессознательной фантазии: «Я должна сама родить», «Я должна себя прокормить».

Более того, в этом «надо» я вижу свою человечность – свои ограничения и границы, свое «могу, не могу». Отделение от мира и его процессов, на которые мы не можем повлиять, также будет признанием нашей ограниченности.

Оплакивайте тот факт, что невозможно быть идеальной матерью, контролировать Вселенную и время приучения к горшку. Живите своей человечностью, живите в контакте со своей уникальностью. И пусть ваш ребенок живет так.

Я веду группу поддержки для матерей. Там женщины получают психологическую помощь, которая так необходима в это время. По вопросам регистрации и подробностей пишите в личные сообщения.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий